Я знакома с системой Норбекова давно. Лет десять как. Отзанималась самостоятельно по книге, потом использовала элементы системы иногда, а полтора года назад вновь вернулась к активным занятиям. Вобщем, не новичок. Мне казалось, что знаю я технику упражнений и всю теорию вдоль и поперек. Ага, разбежалась. Прошла курсы. На курсах в первый раз поняла, что я многого не понимала. К концу домашнего задания, дне на 27-м я поняла, что я ничего вообще не понимала, и не понимаю в системе, и делала все через не так JНа самом деле мне сейчас думается, что система как луковица. Постиг один слой, он становится частью тебя, его уже не замечаешь, и погружаешься в другой, еще не изведанный. И так до бесконечности. Не даром у Норбекова есть Учителя, и он у них учится и учится.
То, что улучшения идут волнообразно — это нормально, так и должно быть. В книге про это написано. Обязательно надо делать перерывы в занятиях 3-5 дней занятий, 1-2 дня перерыв. Настроение не может все время быть на пике. За резким подъемом спад почти неизбежен. Это и есть маятник эмоций, который учат раскачивать для того, чтобы потом избавиться от маятника и научиться владеть своими эмоциями, а не чтобы они владели нами.
Опыт дурака я перечитывала несчетное кол-во раз. И каждый раз было ощущение, что читаю другую книгу. Каждый раз находила там ответы на свои вопросы. И еще аудио-записи курса мне помогали. Там тоже нашла много ответов. Хотя по идее ответы можно найти где угодно, главное открыть глаза и ждать ответ. И он придет.
А полету научиться можно, да еще как. Кстати, как идет полет в позе Орла? J