Михаил, если вы обратили внимание на предисловие, то там есть такие слова: «... Мне неприятно думать, что кто-то, лёжа на диване, вот так просто откроет доступ к своим сверхвозможностям. ... Трудно было специально составлять из книги мозаику, но достойный ученик сам расставит вс1 по своим местам и сам устранит недосказанности».
Цитата не слово в слово, но смысл такой.
на самом деле, все рекомендации даны, и достаточно доступны. Я закончила основной курс и книгу читала не один раз.