в ответ на: Re (4): времечко, отправлено Tana, 15:22:23 24/12/2003
>>>Говорят что можно просто глаза на минуту закруть, то же самое.
>>>
> Сейчас это частенько у меня бывает. С моим нынешним ритмом жизни психологическими нагрузками и хроническими ночными невысыпаниями — это спасение. Учитывая, что все это тянется уже месяца 4, а я не сплю на ходу, и день заполнен до предела - значит иду верной дорогой J
>
Да, а если поймаете ритмы и периоды сна-подремывания — то это будет даже лучше чем ночью. Может вы сова по природе и вам ночью не спится. А может физ. нагрузки не хватает.
>>>Да — в течение дня ритмы меняются.
>>>
> У всех людей одинаково? по суточным часам? или все очень индивидуально? И если можно. где об этом можно прочитать?
>
Говорят что есть легкое смещение в климатических зонах и по спцифике людей. Например если вы Капха, то сдвиг с Питты на Капху будет для вас наиболее заметен. но все равно я считаю, что надо применить на себе и поймать личные ритмы, тем боеле что и они меняются.
> Кстати, Анна, даю отчет. В одном топике я писала о ситуации со своей бабушкой и моем к этому отношению. Теперь я точно знаю, что эта ситуация не зря возникла в моей жизни. Эта ситуация оказалась индикатором моих некоторых черт характера. До этого я могла их не замечать и видимо дошла до предела J Когда мне удалось стабилизировать свое восприятие этой ситуации, то один побочный эффект меня удивил и обрадовал. Я никак не могла избавиться от шейного остеохондроза. Ни разминка каждый день, ни настрой, ни любимый орган, ни прощение, ни занятия в спортзале ( в спортзале в течении 3 лет) не убирали его. Становилось немного легче — совсем чуть чуть. Теперь — какие-то жалкие остатки, которые, я думаю, скоро уйдут тоже. Такого прогресса я не ожидала. Причем все произошло как-то очень быстро, на него особого внимания не обращала — не до того было J Хотя, опять повторюсь — это побочный эффект.
>
>
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Поздравляю!
J
У развязок внутренних проблем есть одно великое качество — одновременно развязываются старыет телесные зажимы, и ситуации вовне. Вот поэтому с ними и есть смысл работать — одним махом семерых (мух) победите J Разве это не оптимизация времени? Это еще и оптимизация денег — на психотерапевта без толку знаете сколько уйти может. Авто купите J