> Думается, эту позу можно выполнять по разному. Можно до посинения, но один раз, что бы доказать себе, что у тебя есть воля. можно до появления первых признаков перегрузки, но регулярно, чтобы укрепить руки. И в этом есть смысл.
Да нет, смысл этого упражнения — отслеживание признаков лени и укрепление духа. И до посинения не надо — надо с улыбкой, чувством уважения к себе и сознанием своей силы.
> Правильно ли понимаю Вашу позицию, а Вы мою?
Не могу сказать за свое понимание — _правильно ли_ я Вас понимаю J Как мне кажется, я понимаю Вас, Вы меня — нет J
Надо принять себя. Надо уважать и любить себя. Но со своей ленью (и другими подобными вещами) не надо нянчиться. Просто надо не насиловать себя, а кайф получать от победы своего духа. Вот и все.