мда... найти-то я причину плохого зрения нашла, но вот не убирается она никак. и из этого тупика я пока выйти не могу — т.е. я понимаю, что вот она — причина. вроде бы ответ — что надо научиться себя принимать такой, какая я есть... и вроде как даже научилась (не до конца, правда — ну не нравится мне, когда есть то, что лишнее — с моей точки зрения лишнее — мне складки вокруг талии не кажутся НА МНЕ эстетичными J.
но — зрение не двигается с места ...
как говорится — внимание, вопрос: как убрать причину!
а с весом — я как-то всегда думала, что у этого есть объективные причины — гормональный дисбаланс (5-6 класс) + усиленное потребление пустырника в детском санатории J (меня туда на 4ую четверть отправили учиться, у меня засада полная со сном была — не спала).
а задать вопрос — попробую. только с медитацией у меня пока плохо получается — я «электровеник» и останавливать себя (в смысле движений) и мысли — получается пока с трудом.