Раза с 10-го до меня дошло, и вот пишу. Обычно я только читаю, мотаю на ус, и думаю что-то вроде «мои вопросы слишком простые» или «ответ очевиден» или «это никому не интересно». Часто и в обычной жизни со мной такое случается. Причем я потом могу еще и обидеться, что мне не помогли L Работаю, пытаюсь просить помощи и прочувствовать, что мне никто не должен. Прогресс есть, но небыстрый.
Теперь мои проблемы.
1. В описании медитации у Норбекова написано, что надо сесть прямо и расслабить спину. Опаньки! У меня это или-или. Настрой, улыбка, осанка, все время себе напоминаю. Но расслабленная спина — это пока опущенные плечи и маленький горбик. Не вросло еще. Пробовала подпирать — дышать неудобно. Как быть? Что-то все равно получается, там дальше дышать разными местами и представлять ОМЗ. Но хочется поярче, а тут спина бормочет что-то вроде «неудобно мне»...
2. — Доктор, меня все игнорируют!
— Следующий!
Это про меня J У меня с рождением ребенка несколько сузился круг общения, а потребность не уменьшилась. Интернет не совсем спасает, тем более я предпочитаю читать, и ощущения участия не возникает. Так что я очень завишу в этом смысле от домашних — мужа и сестры. А они и так за день наобщаются. Спросят, как сын, и утыкаются в монитор или в книжку. Причем, с одной стороны, мне хочется общаться. А с другой — не хочется про ерунду говорить. Хочется про высокие материи, про саморазвитие. Но отвечают разве что шуточками, ну и не хочется продолжать. А в результате — обидно как-то.
Да, да, надо что-то в себе подкрутить, а что?
Вот я пишу, и так прямо и думается: «никому это неинтересно, и ответ очевиден». Но ведь это я сама настраиваюсь на то, что меня проигнорируют? А как перестать?
Я понемногу наращиваю чувство, что я «большой человек», и люди на улице незнакомые по-другому ко мне стали относиться в последние пару месяцев. То сына похвалят, то скажут, что я мама хорошая. И дома можно такое услышать, если попросить. С добавкой «это и так очевидно, незачем говорить».
Вот, я молодец. Часто сочиняю в голове сообщение в форум, а как доберусь до компа — забыла! Это Посредник, да? А фигушки ему сегодня J
Ага, вот проблема номер 3, только что вспомнила.
3. Я часто начинаю настрой создавать, вызывать в себе хорошие эмоции. А потом скатываюсь на то, что думаю — как бы я это описала в форуме и что бы мне ответили. Это опять я похвалы и одобрения ищу, угу, так называемая взрослая женщина. Прощение я делала несколько раз, и прощаю и простила тех, кто мне этого недодал в детстве. Ну не всю же жизнь маяться, надоело!