Re: Лишний вес, давай прощаться!

Отправлено Susan, 14:15:49 13/12/2003

в ответ на: Лишний вес, давай прощаться!, отправлено ODA, 01:04:07 13/12/2003:

Ода, Солнышко! Какая же ты молодец! Сама почувствовала! Это знание тепереча с тобой останется. Закрепила на мышечном уровне как говорится 

В поддержку твоей мысли:

… "Садясь на диету – человек показывает абсолютное неумение принимать на себя ответственность за свою жизнь. Он хочет изменить следствие, не устранив причины. Успех, которого можно достичь с помощью диеты, - не более чем иллюзия. Поэтому он всегда (в 98%) бывает временным…

Тело – твой лучший друг, который с помощью сверхсознания поддерживает с тобой связь. Для общения тело использует разнообразные способы. …

Твоему сверх сознанию известны тысячи способов передать тебе сообщение – так что учись слышать его и осознавать, что оно тебе говорит…

Присмотрись к тому, что происходит у тебя внутри. Докопайся до причины – следствие само о себе позаботится. Диеты не решают проблемы – это лишь временная помощь, к тому же они противоречат естественному течению процессов в теле. Даже если тебе удалось временно сбросить вес, причина тучности никуда не исчезла и по-прежнему будет приносить тебе постоянную внутреннюю неудовлетворенность. Если ты хочешь раз и навсегда достичь своего идеального веса, ищи причину и работай с ней.

Запомни: тебя не должно беспокоить сколько времени может потребоваться для достижения поставленной цели. Учись следовать ритмам своего тела. Гораздо важнее, чтобы ты научился быть хозяином самому себе и в конечном счете хозяином собственной судьбы. Если ты всерьез решил сбросить лишний вес, забудь такие слова как «диета» и «нарушение диеты». Никто ничего не нарушает. Если ты считаешь, что нарушаешь диету, значит в глубине души ты все еще сидишь на ней позволяешь своему разуму управлять решениями тела…

Работая бок о бок со своим телом, ты убережешься от ненужного чувства вины, которым часто сопровождается «диета».

Это маленький отрывок из книги Лиз Бурбо «Слушайте свое тело – вашего лучшего друга на земле». Интересная и очень простая книга. Там в одной из глав (помимо много остального) разбирается как раз вопрос идеального веса . Приведены несколько возможных причин возникновения проблем (лучше задачJ с весом, как лишним, так и недостаточным.

Если интересно почитай…

Ответы и комментарии:

Re (2): Лишний вес, давай прощаться! — ODA, 16:13 13 декабря 2003 (0)
- Re (3): Лишний вес, давай прощаться! — Susan, 19:35 14 декабря 2003 (0)
  - Она права. — ODA, 15:11 15 декабря 2003 (0)
- Re (3): Лишний вес, давай прощаться! — алла, 10:58 14 декабря 2003 (0)
  - Re (4): Лишний вес, давай прощаться! — ODA, 16:41 15 декабря 2003 (0)
    - Re (5): *** — Tana, 17:06 15 декабря 2003 (0)
      - Re (6): *** — Susan, 23:59 15 декабря 2003 (0)
        Re (7): *** — Tana, 10:01 16 декабря 2003 (0)
      - лишний (?!) вес — Звезда, 17:23 15 декабря 2003 (0)
        Re: лишний (?!) вес — ODA, 15:58 16 декабря 2003 (0)
        Re (2): лишний (?!) вес — Звезда, 17:39 16 декабря 2003 (0)
        Идеальный вес. — ODA, 00:26 17 декабря 2003 (0)
        
        Re (2): лишний (?!) вес — алла, 16:54 16 декабря 2003 (0)
        Техника раскопок :-) — ODA, 00:38 17 декабря 2003 (0)
        Re: Техника раскопок :-) — алла, 10:47 17 декабря 2003 (0)
        Re (2): Техника раскопок :-) — ODA, 17:19 17 декабря 2003 (0)
        
        Re (2): Техника раскопок :-) — Tana, 13:53 17 декабря 2003 (0)
        Re (3): Техника раскопок :-) — алла, 14:02 17 декабря 2003 (0)
        Re (4): Техника раскопок :-) — ODA, 17:26 17 декабря 2003 (0)
        Re (5-2): Техника раскопок :-) — алла, 17:38 17 декабря 2003 (0)
        Октава — Alexandra, 13:12 22 декабря 2003 (0)
        
        Re (4): Техника раскопок :-) — Tana, 14:34 17 декабря 2003 (0)
        Re (5): Техника раскопок :-) — алла, 17:32 17 декабря 2003 (0)
        Re (6): Техника раскопок :-) — Tana, 17:39 17 декабря 2003 (0)
        Re (7): Техника раскопок :-) — алла, 17:46 17 декабря 2003 (0)
        
        Re (3): лишний (?!) вес — Звезда, 17:49 16 декабря 2003 (0)
        
        Re: Сорри, небольшое дополнение :-) — Tana, 18:42 15 декабря 2003 (0)
        Re (2): Сорри, небольшое дополнение :-) — Звезда, 19:32 15 декабря 2003 (0)
        Re (3): Сорри, небольшое дополнение :-) — ANNA, 13:52 16 декабря 2003 (0)
        Re (4): Сорри, небольшое дополнение :-) — nechik, 17:06 16 декабря 2003 (0)
        Путешествие начинается... — ANNA, 01:10 17 декабря 2003 (0)
        Re: Путешествие начинается... — nechik, 01:38 17 декабря 2003 (0)
        Re (2): Путешествие начинается... — ANNA, 02:59 17 декабря 2003 (0)
        Re (3): О-О! Пошла об этом думать :-) — Tana, 09:53 17 декабря 2003 (0)
        
        Сенькс, давно чувствовал, но выразить не мог :) — mosk, 09:19 17 декабря 2003 (0)
        
        Re (3): Путешествие начинается... — nechik, 03:34 17 декабря 2003 (0)
        Путешествие продолжается всегда :))) — ANNA, 13:57 17 декабря 2003 (0)
        
        состояния — Звезда, 16:23 16 декабря 2003 (0)
        Как много у нас общего :) — mosk, 10:35 17 декабря 2003 (0)
        
        Re: состояния — ANNA, 01:25 17 декабря 2003 (0)
        нелёгкая это работа! — Звезда, 10:41 17 декабря 2003 (0)
        Re: нелёгкая это работа! — ANNA, 13:33 17 декабря 2003 (0)
        Re (2): нелёгкая это работа! — Звезда, 13:45 17 декабря 2003 (0)
        Re (3): нелёгкая это работа! — Звезда, 22:21 17 декабря 2003 (0)
        "... ты считаешь, что мне необходимо ещё подумать или подождать, я могу." — локти кусаю от зависти. — Дежурный по, 22:53 17 декабря 2003 (0)
        локти кусаю от зависти — Звезда, 23:25 17 декабря 2003 (0)
        Он кусает дамские пальчики...  иногда свои большие пальцы!  :))) — ANNA, 00:58 18 декабря 2003 (0)
        ... на ногах — Звезда, 01:20 18 декабря 2003 (0)
        Понятное дело, на ногах. Иначе набирать сложно. — esk, 09:14 18 декабря 2003 (0)
        Мне уже можно подумать, что ответить? Или нужно ещё кого-нибудь подождать? — Дежурный по, 22:43 18 декабря 2003 (0)
        Да нет, поезд уже ушёл. Тот, в котором все сидели. — Звезда, 23:59 18 декабря 2003 (0)
        
        Лучше прикусите большие пальцы. А то язык придется ;) — ANNA, 23:58 18 декабря 2003 (0)
        Re: Лучше прикусите большие пальцы. — Звезда, 00:40 19 декабря 2003 (0)
        ... а после подумайте. Или лучше нет — так вы лучше! — ANNA, 11:55 19 декабря 2003 (0)
        
        Re (4): нелёгкая это работа! — ANNA, 22:41 17 декабря 2003 (0)
        
        Re: нелёгкая это работа! — Лелик*, 12:42 17 декабря 2003 (0)
        
        Re: состояния — Лелик*, 21:31 16 декабря 2003 (0)
        спасите! пАмАгите! ;))) — Звезда, 22:01 16 декабря 2003 (0)
        Re: спасите! пАмАгите! ;))) — ANNA, 01:11 17 декабря 2003 (0)
        Еще вопросик — Larissa, 13:10 17 декабря 2003 (0)
        Re: Еще вопросик — ANNA, 13:56 17 декабря 2003 (0)
        Re (2): Еще вопросик — Larissa, 14:04 17 декабря 2003 (0)
        Re (3): Еще вопросик — ANNA, 14:11 17 декабря 2003 (0)
        
        Вопросы в аудиторию — Ян / Инь — алла, 10:37 17 декабря 2003 (0)
        Re: Вопросы в аудиторию — Ян / Инь — ANNA, 14:03 17 декабря 2003 (0)
        ответ из аудитории — Ян / Инь — Мамуля, 12:07 18 декабря 2003 (0)
        Мамуля:  ответ из аудитории — Ян / Инь — ANNA, 17:59 20 декабря 2003 (0)
        о, какой полный разбор!! :) — Мамуля, 18:58 20 декабря 2003 (0)
        Re: о, какой полный разбор!! :) — ANNA, 19:28 20 декабря 2003 (0)
        отцовство добавляет Инь — Мамуля, 14:59 21 декабря 2003 (0)
        
        Re: ответ из аудитории — Ян / Инь — алла, 16:42 18 декабря 2003 (0)
        
        Re: ответ из аудитории — Ян / Инь — Звезда, 13:20 18 декабря 2003 (0)
        Звезда:  ответ из аудитории — Ян / Инь — ANNA, 18:10 20 декабря 2003 (0)
        Re: Звезда:  ответ из аудитории — Ян / Инь — Звезда, 19:36 20 декабря 2003 (0)
        
        Re (2): Вопросы в аудиторию — Ян / Инь — алла, 14:24 17 декабря 2003 (0)
        Алла -  Вопросы в аудиторию — Ян / Инь — ANNA, 17:58 20 декабря 2003 (0)
        Re: Алла -  Вопросы в аудиторию — Ян / Инь. Эксперимент. Пост 1. — алла, 15:29 27 декабря 2003 (0)
        Re (2): Алла . Эксперимент. Пост 1. — ANNA, 16:04 27 декабря 2003 (0)
        Re (3): Алла . Эксперимент. Пост 2. — алла, 00:35 14 января 2004 (0)
        Re (4): Алла . Эксперимент. Пост 2. — ANNA, 18:29 17 января 2004 (0)
        Re (5): Алла . Эксперимент. Пост 3. — алла, 10:47 22 января 2004 (0)
        
        Школа — принимайте — Мамуля, 19:05 20 декабря 2003 (0)
        
        Re: спасите! пАмАгите! ;))) — Лелик*, 23:51 16 декабря 2003 (0)
        
        Re: состояния — esk, 18:08 16 декабря 2003 (0)
        Re (2): состояния — Звезда, 18:58 16 декабря 2003 (0)
        А вот ту-то мы и... — ANNA, 01:27 17 декабря 2003 (0)
        
        Re: состояния — Мамуля, 17:41 16 декабря 2003 (0)
        Re (2): состояния — ANNA, 01:28 17 декабря 2003 (0)
        
        Re (4): инь и янь способы — Tana, 16:18 16 декабря 2003 (0)
        Re (5): инь и янь способы — ANNA, 01:33 17 декабря 2003 (0)
        Re (6): инь и ян способы — Tana, 10:33 17 декабря 2003 (0)
        Re (7): инь и ян способы — ANNA, 13:48 17 декабря 2003 (0)
        
        Re (3): Сорри, небольшое дополнение :-) — Tana, 09:30 16 декабря 2003 (0)
        В каждой шутке есть доля шутки ;)))) — Звезда, 10:19 16 декабря 2003 (0)
        
        Прошу прощения за опеПятки! :))) (+) — Звезда, 19:36 15 декабря 2003 (0)
        
        Re: лишний (?!) вес — Tana, 17:55 15 декабря 2003 (0)

[Форум 2A Group] [Начало] [Написать ответ] [Предыдущее сообщение] [Следующее сообщение]