И правда, хорошо работает такая формула: волевое принуждение+ощущение полета,каиф+гордость и благодарность себе.Как только идет смещение в одну из сторон происходят интересные вещи, например: лень приходит, когда ослабляешь волю;принуждаешь себя больше чем нужно-подбирается усталость, уходит «полет»,радость, а с ними и результаты.
На одной лишь воле долго не проедешь(есть печальный опыт), особенно когда силы воли до дури много. Здорово можно обломиться.
Скажи, а ты давно занимаешся по системе? Регулярно, или время от времени бросаешь, а потом новый подход?