Норбекова прочитал давно полгода ждал отпуска. Сразу снял очки. В отпуске загородом, напрягав ни каких, две недели. Потом вот работа. Было –3,5 плюс две недели, наверно –2 (?). При –2 Норбеков рекомендует снимать очки совсем. В общем, я их снял и больше не одевал. Правда, пока ношу с собой на всякий пожарный. Особенно тяжко бывает в магазинах. К ПК-ашке уже почти привык. Я думаю, человеческий организм привыкает к любым вещам. Привыкает к очкам, так же адаптируется к тому, что их нет. Первые дни через десять минут перед монитором, глаза и голова гудели. Сейчас 40-50 минут — нормально. Главное их не напрягать, а то лопнут. Слава Богу, сейчас работы мало! : ) Успехов!!