Анна, ты писала, что иногда надо отдохнуть. Расслабиться сильно и по теме.
Именно это я и не умею делать. Не получается расслабиться, да ещё и по теме. Медитация и т.д. ... Даже пальминг норбековский делать так и не научилась. И про различные способы медитации тут в форуме читала — не идёт.
Мой единственный способ расслабиться таков: завалиться на диван с книжкой, которую я уже знаю наизусть, и читать её. С неизменным интересом. J В процессе чтения поедая что-нибудь вкусненькое. Как правило — кусок сыра. J (К шоколаду я, слава богу, равнодушна. J ) Я думаю, это — мой личный способ медитации. Но хотелось бы по-другому, всё-таки.
Ещё отличный способ отдохнуть и расслабить голову — это спорт. Это, конечно, классно и вне конкуренции. Но спортом можно заниматься не всегда. И не всегда хочется, в конце концов.