на самом деле шутки шутками, но вопрос техники безопасности при работе с энергией (в том или ином виде, но тпх — у меня во всяком случае — ассоциируется именно с энергией, а все упражнения, этот комплекс тпх использующие, мне кажется, направлены отчасти и на управление энергетикой / энергией — вопрос терминологии) — так вот — вопрос техники безопасности — для меня очень актуален. особенно, если рекомендация «накручивать настроение» предполагает последующее расслабление и спокойное дыхание — по книгам норбекова, и по словам преподов, а у меня наоборот получается — если я вызываю радость близкую к восторгу — у меня «дыхание перехватывает» - в хорошем смысле, я радуюсь, но при этом ни о каком расслаблении речь идти не может даже -наоборот — словно все мышцы в напряжении. ну и голова болит...
при всем том — заниматься-то я продолжаю. только у норбекова есть фраза: «таблица ваш индикатор — если нет вспышек четкости, значит, вы недостаточно работаете с эмоциями»... а у меня и вспышек нет J, и если работать с эмоциями — будет еще и головная боль J