> Да уж, противно! Нечего сказать, но наверное ей это помогает, поэтому она и использует этот способ похудания. Но все дело в том, что рано или поздно это надоест и проблема вернется снова. Надо делать по другому.
> Все дело в образе мысли!J
Это не противно а вкусно, я просто недостаточно объяснила, времени нет. Может, на выходных соберусь. Вкратце: видели когда-нибудь, как дегустируют вино или чай? Прогоняют во рту по многу раз, чтобы почувствовать все нюансы вкуса. То же самое можно (и нужно) делать с любым куском нормальной пищи. Я не имею ввиду картофельные чипсы и прочее, тут уж действительно поскорее заглотнуть тянет, чтоб больше этого не чувствовать!
Есть такое выражение «смаковать» пищу. Так вот, это оно самое. Вкус еды доставляет удовольствие, если жевать дольше, т.е. смаковать. J
Безусловно, это не подходит для людей, которые не обращают внимания на то, что они едят и для которых еда не является удовольствием. Я люблю поесть, разбираюсь в еде и считаю, что еда — это не грех. J Немножко похоже на отношение разных людей к сексу, правда?