а если этих вспышек нет в принципе — это означает, что делаешь что-то не так? хотя вроде делаю все верно: настрой есть — он всегда со мной (правда J — у меня хронически хорошее настроение. а попытка его еще «накрутить» приводит к тому, что начинает болеть голова — словно ее изнутри чем-то переполнили J.
зарядку — тоже делаю. но... — ну не двигается оно никуда J
даже стало хуже, чем на курсах было (я закончила вместе с романом — ром, привет J! причем ухудшилось после ОЧЕНЬ мощной октавы... вот теперь думаю — как правильно выполнять упражнения J