Спасибо за ответ, вот, начала тут же размышлять...
Расстроенная очередними задержками в неком бурократическом прозессе я неслась ничего не видя искать поддержки у любимого.
Выходит, надо свои собственные ручки тренировать и самой с ситуацией справлятся. Из символического — на пострадавшей руке ношу часи, наверно, пореже на них смотреть надо...