На простой вопрос по технике хочется дать простой и ясный ответ, тем более что про метод ускоренного обучения недавно прочитал.
ДУРА ТЫ, БЛИН, НАБИТАЯ.
Тебе надо за ребенком следить, а ты вместо этого будешь на себе эксперементировать? Торопишься куда-то? Можешь успеть. О здоровье ребенка начинать думать надо минимум за полгода до зачатия. А ещё лучше с детского сада. Со своего.
Сейчас не обращай внимания ни на вес, ни на красоту. В крайнем случае — антибиотики.