И прогревание, и иглоукалывание, и надавливание чем-то высокоэнергетичным (острие иглы например — там огромная концентрация энергии, правда в небольшом объёме. Но надавить ей же нельзя — она сразу в тело входит J. Хотя иглоукалывание на этом и работает), имеет одну цель: снять энергетическую блокировку в канале. Поэтому чем более высокоэнергетичным является предмет которым надавливаете, тем сильнее эффект.
Как определить: есть общее правило, что например природные минераллы имеют большой потенциал в этом смысле, если есть под рукой натуральный алмазик с острой гранью — это супер, — равных ему нет. Это может быть с любовью выточенная для этих целей палочка из хорошего дерева, шип дикой акации (на юге у акации длина шипов по 4-6см), можете взять крестик — сам знак УЖЕ несёт в себе большую силу.
Но общий принцип — натуральные материалы сильнее. Если зайдёте в магазин с изотерической раскладкой, там найдёте массу подходящих вещей. Обратите внимание при покупке, чтобы материал или изделие вызывало приятные ощущения когда держишь его в руке — хотя эта рекомендация — нечто само собой разумеющееся.