>А что будет, если при напряжениях в районе головы я попробую подышать через шестую чакру?
Прекрасная идея!
А Вы что, делаете только то, что Вам кто-то сказал что это МОЖНО делать? Что за зависимость! J — Возникла идея — проверяйте!!!
Вообще-то, вред себе нанести различного рода упражнениями — весьма проблематично, если соблюдать одно правило: не оставлять сильно сконцентрированной энергию в наиболее важных органах. Единственный вред для нас — это наши злоба, страх, агрессия. А различного рода действия, — они лишь бывают более эфективными, или менее эффективными. Все эксперименты сводятся к поиску эффективных.
В какой-то момент я заметил, что сколько книг, столько и упражнений, и все разные, и закралась мысль, что вообще всё равно что делать! Так выдумывайте смело свои методы! И кстати, 99% вероятности, что именно они, ДЛЯ ВАС, окажутся САМЫМИ эффективными. В этом и состоит суть рождения своей системы внутри самого себя, которая эффективна только для тебя. Все школы и курсы, книги, — это только толчок, ПРИМЕРЫ, для проявления СВОИХ творческих способностей на этой ниве. Ведь свободным в итоге нужно стать и от «чужих» систем оздоровления.