Чтобы в депрессняк не впасть?! Ого J Тогда что же делать? Берите белую простыню и медленно ползите в сторону ближайшего спокойного места J.
Если серъёзно — зачем же прятаться от себя. Если внутри ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть что-то такое, о чего вознекнут неприятные ощущения, так это надо изжить! Другого выбора нет... Ведь что-то — напрягает-таки Ваши челюсти!
Или Вы это, сознательно, или оно вас, по ночам, простите что пугаю наверное J