>>И то, и другое, и третье. Я математик. Плюс вообще склонна к задумчивости. А что, такое напряжение — это плохо? И что с ним делать в таком случае?
>
> Напряжение, скажем так, ну, нежеланно. И три строчки восклицательных знаков J Не, если удаётся потом полностью расслябляться от него, — то ради Бога. Но обычно это предращается в привычку быть в напряжении. А это отбирает потом у Вас силы, причём постоянно (ведь на поддержание напряжения постоянно тратится Ваша энергия, причём без Вашего на то позволения и ведома!).
> Рекомендация — проста: приучить себя к противоположному, НЕ напряжённому состоянию.
>
Да, вы правы. Свободной энергии у меня, прямо скажем, маловато...
Но как добиться снятия этой напряженности? Ведь свои «частные» мысли я еще могу как-то контролировать, но что делать со «служебными»?