[Форум Института Человека] [Ответы и комментарии] [Написать ответ]
Отправлено
Денис,
05:13:13 19/07/2002
в ответ на:
К вечеру "резь" в глазах, отправлено
Катерина,
14:12:51 18/07/2002:
Насчёт рези я не знаю...не врач...А упражнения, типа бабочка можно делать с перерывами, ничего страшного здесь нет. Норбеков писал в Опыте дурака, что можно и на остановке по пути на работу делать...Желательно в последовательности, в какой они в книге написаны. Расслабляющие желательно завершать — если прервались, повторите ещё раз.Главное — их делать минимум 10 мин. в день. А так как вы работаете за компьютером, то как можно чаще. С уважением и любовью, Денис
Ответы и комментарии: