>> когда сморишь и чуствуешь что глаз устаёт, не страйся сильно фокусироваться, особенно вдали.
> Вдали — не проблема, действительно необязательно фокусироваться J А вот когда читаю, или, того хуже, за компом сижу?! А моя работа как раз и состоит из этих двух видов деятельности.
И я так работаю — и работал в то время. Наверное ты всё-таки пытаешься сильно сфокусироваться. А при такой разнице в силе 2-х глаз полезно не "душить" слабый глаз. Попробуй при работе с компьютером смотреть как бы «в бесконечность» — т.е. оба глаза смотрят паралельно и раслабленно J. Я так понял, что слабый глаз нормально видит на таком расстоянии ?? Пускай от второго глаза будет слегка расплывающееся второе изображение — к этому быстро привыкнешь и не будешь его замечать J — будешь видеть только информативную часть J.
Кстати, люди номально видящие и очень далеко и вблизи просто неявно так и делают — один глаз видит вблизи а другой вдали J. Просто не следует забывать, что в самом деле «видит» мозг — просто надо научить и натренировать его правильно выделять информацию J