Вы считаете, что уже получили конечный результат? И все, дальше ничего не будет? А как же маленькие дети в возрасте до года, которые учатся ходить? У них что, синяков нет? Но никто из них не пилит себя. Они пробуют снова и снова J
Нельзя себя ругать, это ошибка, которую я совершила уже после курсов при очередной неудаче. Свои неудачи нужно принимать и прощать себя за них. Хотя это еще вопрос — неудача ли это была? Каждое явление можно рассматривать как минимум с двух сторон. Посмотрите на это с точки зрения, что то психологическое состояние, в котором Вы оказались — это возможность еще лучше познать себя. Может быть это возможность, что-то в себе воспитать, чему-то научиться? Например, научиться принимать неудачи и не бояться их? Научиться любить себя несчастного даже в слезах?
Кстати, после 3-го занятия у меня тоже было жуткое состояние со слезами и соплями, мне казалось, что у меня ничего не получается, особенно, когда я слушала остальных, не было сил даже добраться до душа. Но оказалось, что в таком состоянии просто замечательно раскачать маятник эмоций. Вам хочется пожалеть себя, пожалейте, от души пожалейте. Но не потому что слабак, потому что просто устал. Начнете плакать, плачьте от души. А в какой-то момент, при наступлении некоторого облегчения, в эмоциях можно подниматься наверх.
Для меня лично это оказалась такая суперовая горка, аж дух захватило.
Ведь какие-то улучшения есть? если не со зрением, то хоть в чем-то?
Ведь чему-то Вы научились? Стоит только найти малений положительный момент и цепляясь за него, как по цепочке выбраться в веселое расположение духа. Цепочка может быть длинной или котроткой, но она срабатывает J
А еще, находясь в состоянии слез и соплей, замечательно выходит простить кого-нибудь и себя заодно.
Так что можно совместить приятное с полезным J
И не надо ориентироваться, что у кого-то получилось быстрей и лучше. Все относительно. Может быть чьи-то успехи, которые Вам показались большими, для того человека мизерны, он способен на большее, а делает минимум? Для Вас точкой отсчета должны стать Вы сами, какими были до начала занятий. Ведь хотя-бы одну причину Вашего состояния Вы нашли. Это большой плюс в пользу себя самого. Так что только «Ура!» Порадуйтесь за себя.