Пытаюсь наладить режим: в 5 вставать, в 23 ложиться. Пока что из 3-х дней 2 получаются, а на третий — в 5 утра возникают «умные» мысли типа «переутомляться тоже нехорошо» — и ложусь досыпать. И такое ощущение, что усталость накапливается за те 2 дня, поэтому на 3-й надо отдохнуть. Я бы позволила себе этот отдых без особых проблем, но: после каждого дня отдыха приходится как бы начинать заново, всё идёт медленнее и труднее.
Знаю, что усилием воли смогу себя заставить сделать рывок и продержаться на этом режиме 40 дней. После этого вроде бы должна привыкнуть?! Но я этого пока что не делю, потому что не уверена в разумности такого шага. Кто знает, может через 40 дней свалюсь с катушек вместо этого?