Поскольку заголовок Вашего поста «Надо бороться», то просится вывод, что надо с чем-то бороться. Либо с собой, либо со страхом. Ну не с тёщей же. Либо НЕ надо бороться, о чём я и написАл.
По поводу неба. Вы любите на него смотреть. Может быть, по этой причине у Вас нет внутреннего страха бесконечного космоса. А у Капитана есть проблема. Методика, которую я предложил, у профессионалов называется «визуализация». Простая и очень эффективная методика для преодоления всяческих страхов, фобий, вредных привычек.