В разминке может не использоваться полный цикл дыхания. Вы можете потренировать полный цикл в каких-то других упражнениях, типа йоговских например. Кроме того, задержка и прерывистое дыхание часто используется в боевых искусствах. Вы же дышите как комфортно и без напряга, на то и настрой игривый, чтобы не передавливали сверх меры.