Я тоже трусиха еще та...боюсь всех и всего,поэтому когда замечаю какой-то страх стараюсь сделать то,что боюсь,очень трудно,впадаю почти в обморочное состояние,при этом звон в ушах и пустота в голове,кажется все,сейчас умру.Потом анализирую свое состояние где заболело,где сжалось,как дыхание остановилось,это чтоб в следующий раз попытаться все это контролировать,но пока не получается...