Я занимаюсь всего два дня и к вечеру у меня сильная «резь» в глазах и даже упражниния на расслабление особо не помагает. Может это от того, что я в течение дня работаю на компьютере?
И ещё вопрос — на работе мне приходится делать упражниния с перерывами, то телефон зазвонит, то ещё что нибудь. Можно ли так, или нужно искать другое время?