Это книга впервые вышла под авторством Ю. Хвана, но сейчас переработана и выходит уже от имени Норбекова. Купить её можно в институте человека или на любом книжном лотке. Посмотри в «разъяснения по поводу книг» ("книги по системе"). Я лично пользуюсь старой версией, и меня она вполне устраивает как техническое пособие. Настрой за 1,5 года практики уж можно научиться создавать J. А описание комплексов там хорошее.