в ответ на: ЦИГУН, отправлено Ольга, 13:32:14 10/09/2003:
Здравствуйте Ольга, я не просто использую Цигун, но и специально олучалась ему. У нас в поддержке есть сайт Патриарха Вин Чун Кунг Фу Вьетнама, который мы делали и у которого я обучалась. Эта вещь на порядок сильнее любой суставной разминки даже в сочетании с настроем, потому что действительно идет можно сказать по харду, без малейшего софта, но доступность этих техник не для каждого. Отчасти поэтому они не так популярны кк система Норбекова. Кстати, Норбеков в суставной гимнастике заимствовал 95% из стандартного разминочного комплекса в боевых искусствах, который я выполняла задолго до вступления МС на российскую землю, т.е. еще в 1989 г.
Книжку у меня продается и в электронном шопе Питера (см. ссылку на Главной странице сайта), можно также ее скачать на юниверсал лайбрари, только качество картинок там нехорошее и мелкое, так же в бумажном виде лучше читается, но для ознакомления можно и там.
Что касается вопросов на Форуме... Знаете, я почему еще не люблю современно технологические форумы, потому что каждый человек приходит со своим видением ситуации, и в зависимости от очень тонких деталей повернуть ее моно по-разному. У меня на одинаковые непримитивные вопросы ответы никогда не посторяются, потому что люди разные спросили. Так что вы вопросы задавайте, а если они уже доподлинно встречались — я вам дам ссылку где.