Лариса — вы не сможете ничего реально забыть даже если оень постараетесь. Родители живут в клетках вашего тела. Их надежды и чаяния составляют базис, на котором построено тело ребенка, и в некотором объеме — его душа. Поэтому вопрос забывания тут не стоит. Но вы можете сместить внимание. например, у вас в поле зрения несколько объектов. Всегда какой-то один наиболее интересен, то есть фокус внимания направлен на него. Поэтому вы видите его более четким. Сейчас вам нужно перемести фокус внимания на другой объект. Разумеется, первый как бы отдалится — полный эффект съемки кинокамерой, когда на заднем плане что-то происходит, но крупным планом =- переживания героя. Все это имеет один корень. Фактически, по системе Норбекова нечто подбное вы делаете. Поскольку неприятности опасны (потенциально — для выживания) природа снабдила вас механизмом контроля. То есть — постоянное слежение. Но это уже сыграло свою роль. теперь вам нужно идти дальше, дальше- научиться самой УПРАВЛЯТЬ бесконечной силой фокуса внимания, а не оставлять это на рефлексы. Вы миновали время рефлексов, и готовы идти дальше — я вам и предлагаю это сделать. А этическим аспектом не беспокойтесь — фактически вы можете подпитывать стрессы родственника только тем, что постоянно сфокусированы на них, получается натянутая между 2 точками струна, на которой стрес начинает играть. Я вам предлагаю сменить минор на мажор, ибо вы готовы осознанно это сделать и тем самым совершить поворот в развитии истории вашей семьи как цепочки поколений. До вас все было природно рефлекторно — но вы способны сделать это РАЗУМНО.