Анна, а что делать, если я лучше всего себя чувствую, когда встаю не раньше 9, а приходится вставать в 6? Программировать себя на просыпание в определенное время я умела всегда, но все равно не высыпаюсь жутко. Загнать себя в постель раньше 11-12 вечера не получается — и то хочется сделать, и се... И работается мне лучше всего по ночам... Как можно договориться с организмом в этом случае?