С одной стороны — чисто телесной работой, с другой — работой сознания.
> 2. Громкие звуки я действительно издавать стесняюсь. L
Ничего — это вас в детстве отучили, да так рано, что вы и забыли + личная склонность. А теперь — возрождайтесь! И не орите благим матом — почувствуйте, как серебряная труба в горле несет наружу гармонию и силу звука. Пойте хоть одну ноту — чтобы ее прочувствовать.
> Это мне иногда очень мешает, т.к. я петь люблю и на пианино играть.
Ага! Ва не нравятся НЕГАРМОНИЧНЫЕ, ОТРЫВИСТЫЕ звуки, которые ассоциируются с агресией. Отчасти потому, что вы от страха сжимаетесь, тогда как другие люди склонны расширяться т.е. орать на собеседника. Уловите свою реакцию на разные типы звуков — с этого и начнем!
> Это куда-нибудь вписывается, я имею в виду в общую картину?
Я вам буду постепенно объяснять, а вы сами смотрите, куда вписываетесь, главное не об угол мебели J
> 3. Вы случайно не знаете что-нибудь про курсы в Питере (я еду туда в отпуск в конце июля на месяц)? Как там преподаватели?
Это я совершенно не в курсе, сорри.
> 4. С зрением у меня как раз все в порядке. На мир смотреть обожаю.
> И на цвета красивые смотреть люблю. И что и звук, и цвет - это волна, тоже знаю. А дальше как?
>
А вы почувствуйте колебания света и цвета. Сначала умозрительно, например представьте колебания синего цвета как поверхность моря. Потом добавьте к этому звук. Радируйте, как получилось. Кошка — полосатый цвет. Ее мурканье — звук. И так далее.
Собака — сильный, мужественный, оважный, цвет какой есть. Звук — такой же. Это связано.ужчина с бсом — какой он. Обычно внешне он похож на свой голос.
>>Вы настрой и осанку с улыбкой дердите?
> Осанку — да. Кстати, у меня в этом плане большой прогресс. Еще три месяца назад спина болела постоянно. Думаю, помогла борьба со стрессом. С улыбкой и настроем — хуже, часто бывают спады (когда в себя ухожу).
Спады бывают у кого угодно — вы мою книгу живьем читали? Там я схемку нарисовала. Про рыб летающих.