> И еще я поняла, что на самом деле у меня страх перед болью в ушах.
> И он почему-то появляется только когда я слышу громкий голос или громкий лай собаки. Все остальные громкие звуки мне неприятны,конечно,
> но страха не вызывают. А громкий голос или лай меня просто парализуют,
> я даже не могу сообразить уши заткнуть. Как в этом случае проходить Прощение?
Вот! Уже теплее!
Поскольку движение физическое — а значит и протест — заторможены, запрещены — то тело само восполняет эту парализованность тем, что снижает слух на всякий случай. Вам нужно очень нежно и аккуратно идти сразу с 2 концов проблемы. По системе работа — это вы знаете, или пройдите курс. А с точки зрения психологии — сначала вам нужно понять себя, понять, почему кто-то издает громкий звук, а вы нет — попробуйте петь, послушать свой голос, только звучно а не под нос. Можно помурлыкать с удовольствием. Музыку такую, чтоб хотелось слушать. Мир вам хочется видеть ? Теперь надо понять, что звук и цвет это две стороны одного целого. Одновременно построить правильную защиту вместо десткого комплекса не слышать, и разобраться — почему и как он возник. Прощение — хороший вариант, а также чувствовать себя наблюдателем самой себя и обязательно — поддерживать настрой. Вы настрой и осанку с улыбкой дердите?