Посмотрел касету с Норбековым. Так он там показывал только самые основные упражнеия и говорил что при их изполнении надо думать о положительных чертах характера.
Потом показали курсы. Контенгент там состоял из 80 летних старушак в платочках и заучивали тоже только основные упражнеие как глазами крутить.
Разкажите пожалуиста, кто был на курхас, есть ли там есчё что-то. В смысле октава, дыхание, ТХП... или только старушки вертюшии глазами. А то я уж деньги заплатил, в понедельник иду...