На второй день самостоятельных занятий заметил, что цепляюсь буквально за всё. Если нет ситуации, которую можно негативно воспринять или домыслить до негатива — вспоминается что-нть из прошлого или вовсе прочитанное или услышанное.
Такое впечатление, что я нарочно стараюсь вызвать у себя то гнев, то страх, то ещё что-нть столь же приятное. Но происходит это незаметно, автоматически. И замечаю я уже раскрученную эмоцию, готовую к пуску. Настрой в таких условиях держать тяжело, но можноJ
Может быть, это раньше было, просто я не замечал. Может, не было. В люом случае, подскажите — как с таким бороться?