ANNA
       Free Cat
       Кредо Группы 2А
  2A Представляет:
     Наши статьи
     Картины Анны
     Рассылки
     Проекты
     Книги
     Мы поддерживаем

   Написать письмо
   Послать Открытку
   Завалиться в Форум
   Потрепаться в ЧАТе
   Закрытая Гостевая
   На Главную
 
Обложка книги

Болты, гайки и другие важные детали
Нетерпеливым читателям вход
воспрещен!!!


  Дорогой терпеливый читатель!
  Вы надеетесь отдохнуть... Не выйдет!
  Книга написана для Вашей практической работы!

*      *      *

  ... Вижу, Вы на трюк не попались!
  Вы начали работу и собираетесь продолжить до победного конца. Затем конец превратить в новое, радостное начало.
  Вопросы по системе, которые приготовлены в этой книге, сначала были разделены на кучки. Их оказалось так много, что... Мамочки! Неужто это все сделала я?
  Как, позвольте спросить, запихнуть их в одну-единственную книгу? Ни фига себе вопросики!
  Я вооружилась ножом и вилкой... то есть, мышью и текст-редактором, и поделила колоссальный объем информации на разделы и главы. Ну вот, теперь, кажется ...
  Опять много! И выкинуть жалко... И Вас жалко!
  Вдруг среди "вычеркнутых" окажется именно Ваш самый важный вопрос?...
  Пришлось делить "пирог" еще раз.
  Представьте удивление юной мамаши, которая ждала единственного бэби, а потом... Безусловно, радостно!
  Можно сказать, двойное счастье! Но и работы в два раза больше, правда?


  Короче говоря, книг получилось две. "Уши" - первая, эта - вторая, следующая...
  Прошу считать меня многодетной мамашей!
  В этой книге представлены вопросы, которые тематически касаются глав "Ушей".
  Если Вы (случайно) захотите продвигаться более эффективно - придется скрепя коленным суставом заглянуть в соответствующую главу "Ушей", а затем, успешно минуя подводные камни, преграды и дырявые заборы, увязать теорию с практикой.
  Если Вас неожиданно осенит замечательная идея, или Вы найдете решение долгосрочных проблем - не пугайтесь!
  Гениальность предусмотрена!
  Приглашаю Вас к шведскому столу практической трапезы. Приятного Вам аппетита!


Как успешно замерзнуть,
или Иллюзия времени


  Человек культурный, с интуицией в отключке... С телом, чей голос заглушен кляпом, думает:
  - Вот тело досталось, блин! Делать ничего не хочет! Видать, есть резерв... Уклоняется! Скрывает! Ленивой организме надо то-о-онко так намекнуть...
  И намекает. Дает шанс... То есть - не делает ничего.
  Оттягивая принятие четкого, прямого решения, Вы можете впасть в иллюзию, что выигрываете время. Косвенный намек, оно как-то лучше...
  Потрясающий, эффективный самообман!
  У Алибабы была очень ленивая дочь. Ничего не делала по хозяйству.
  Однажды Алибаба сказал жене:
  - Давай сделаем так: я возьму веник и с утра начну подметать комнату. Ты начнешь вырывать веник у меня из рук и скажешь как можно громче: "Как не стыдно! Есть женщины в доме, а ты подметаешь!". Я не отдам тебе веник и скажу, что у тебя и так много работы. Мы будем громко спорить, пока эта бесстыжая не усовеститься и не поймет, что пора и ей делать свою долю работы!
  Сказано - сделано.
  Жена отнимала веник, Алибаба не отдавал его. Она тянула веник к себе, он причитал.
  Наконец дочь не выдержала, подошла к ним:
  - Подметайте по очереди: один день ты, другой - она!
  Река жизни не прощает оттяжки. Ей нужна жизнь, действие, движение.


  Бездействие консервирует? Сохраняет статус кво?.. Поддерживает Вас?
  Ни хрена подобного! На волнах реки не стоит челнок!
  Когда день за днем Вы отменяете визит к врачу, переносите тренировку на вечно удаленное завтра, болезнь радуется.
  Ваш зуб мог быть починен, обратись Вы вовремя к стоматологу. Но теперь его придется вырывать, а заодно его пострадавшего соседа.
  Действие и бездействие
должно быть своевременно, стратегически оправдано, рассчитано или глубоко прочувствовано.
  Дорогой читатель!
  Даже в молчании Вы совершаете выбор.
  Даже бездействуя, Вы голосуете "за".
  За тот путь, на котором стоите в данный момент... особенно если им управляет болезнь!
  Замереть в присутствии ядовитой змеи - лучшее решение. Но в других обстоятельствах необходимо делать прямой и ответственный выбор.
  Быть ведущим - или быть ведомым.
  Выбирать осознанно - или подчиняться приказу. В последнем случае генералом для Вас будут обстоятельства, чуждые планы, болезнь. Вы займете должность шестерки, мелкого клерка на побегушках, пешкой в планах, разыгрываемых другими.
  Как происходит выбор? Например, так:
  - Моя свекровь - голландка. Я рассказала ей про методику... Она показала блестящие результаты, сработал фактор, что я училась на этих курсах 10 дней не "разгибаясь", заплатила прилично денег и система-то древняя...(реклама была моей).

Причем, суставную гимнастику она не делает (еще не запомнила её), но работает с точками и разговаривает "тепло" со своими нездоровыми частями тела.
  А моя мама сидит в Питере, ничего не делает, запивает горсть таблеток черным кофе (привычка) и ждет когда кто-нибудь поможет ей справится с диабетом. Про методику говорит, что она "новомодная" и требует от меня "показательных" результатов как пример для подражания. Хотя её неинсулиновый диабет по сравнению с моим прогрессирующим коксоартрозом - это ерунда, просто она разучилась улыбаться. Лень, я думаю...
  Вот такой случай.
  Человек без знания языка начинает активно работать, заниматься собой. А другой человек, отнюдь не чужой - требует доказательств, справок, удостоверений, отчетов.
  Сам, между очень спокойно!
  Спокойствие в ущербном бездействии очень похоже на лень. Это родная сестра бессилия, безволию, неверия в себя. Нежелание для себя, любимого, хоть что-нибудь сделать. Но оно прикидывается экономией сил, которых и так кот наплакал...
  Если Вы собрались начать новое дело, это внесет суету, беготню и хорошую порцию перемен в Вашу со скрипом налаженную жизнь. Не кот - компьютерная мышь заплачет!
  А сколько проблем несет новорожденный ребенок?
  Как трудно сменить изрядно надоевшую работу?
  Поставить на места паразита-начальника?
  А когда на самое тихое, споко-о-ойное существование силенок едва хватает...


  Бай, у которого Алибаба трудился батраком, как-то пожаловался:
  - Десять пудов отборнейшего зерна я закрыл в тайную яму. Но к весне зерно пропало: его сожрали полчища мышей!
  - Ай-яй! Так мы с Вами, уважаемый, друзья по несчастью! Зерно, которое я занял у Вас до весны, пропало: с небольшой разницей.
  - Какая такая разница? - удивился бай.
  - У тебя съели зерно мыши, а у меня - мои дети.

  Откуда взять сил на влюбленность и цветы? Где силы на свидания, предсвадебную беготню?!.. (Судя по Вашей реакции, эти силы у Вас еще есть!)
  Хочу преподнести Вам Очень Важную мысль, а точнее Главный Природный Закон.

Природный закон

  Не всякое движение приводит к потере.
  Правильное движение ведет к приобретению.
  Приобретению новой энергии, нового качества, новой жизни и новых стремлений!
  Неправильный путь отнимает силы.
  Истинный, правильный путь - дарит.
  На правильном пути Ваше сердце поет и живет; на неправильном усыхает.
  Так работает правильно выбранный, по-настоящему Ваш путь, по которому Вы идете искренне.
  Если Вы отказываетесь снять пробу потому, что у Вас, кажется, не осталось сил... Даже первая проба прибавит сил двигаться дальше!

  И тогда каждая минута принесет вкус и радость. Любой ушиб и ссадина будут подтверждением того, что Вы уже начали учиться ходить.
  Повороты судьбы, остановки, закольцованные события, повторяющиеся ситуации перестанут управлять Вами.
  Вы сами будете управлять. Вы готовы!
  Выберите бесперспективную лежку на диване, постепенное сползание вниз?
  Или будете пробовать, по сантиметру, миллиметру карабкаться в гору, когда сердце восхищает божественно прекрасный восход?
  Да?.. Сделаете так, как хотите.
  Нет?.. Это Ваше право.
  Дорогой мой, не пойти ли Вам...


Капитан на обочине,
Посредник на корабле.

  Детство. Неуемная жажда движения, жадное любопытство, фонтан вопросов. Почему все это покидает Вас, почему краски блекнут, а интерес улетучивается в окно?..
  Дорогой читатель! Что-то долгонько Вы нынче оставались без схемок! Физик во мне бунтует, педагог тоже... а главное бунтует художник! Специально для Вас, только на этом месте, ик!..
  Предлагаю Вашему вниманию две картины...
  Стоп-стоп-стоп! Не торопиться! Будем идти по порядку!


  Много вопросов возникает из-за путаницы: что делает воля, какая часть курируется духом и почему спит душа, как связано с ними тело и зачем в конце концов у слона длинный нос.
  Отвечаем в обратном порядке!
  Во-первых, у слона длинный нос, потому что крокодилов вокруг много.
  Лучше Киплинга не скажешь.
  Во-вторых, душа больше всего проявлена в эмоции и чувстве. Она непосредственна, легка... И, приходя в мир, благодаря телу немного "утяжеляется".
  Воспитание и психологические проблемы, личная нереализованность, обстоятельства, нездоровье, болезнь - все это глушит связь между голосом души и личностью.
  Душа - это сияние, идеал. Как и свет, она не имеет сил пробивать препятствия, выстраивать схемы, реализовывать структуры. Это задача духа.
  Дух дополняет качества души так же, как душа дополняет дух. Вместе они составляют основание пирамиды, диалектическое единство. (Да не введет в дрожь эта фраза! Западные философы благополучно стыбзили ее у восточных мастеров).
  Дух дает направление, вектор движения, а душа светоносной, подобной мифическим бриллиантам-Сильмариллам, природой освещает Вам путь.
  Дух тесно связан с волей - качеством, которое можно накапливать и тренировать.
  Воля поднимает Вас с дивана и отправляет в погоню за незнакомкой. Воля настаивает на том, чтобы два квартала гнаться за трамваем, в котором едет Ваша будущая любовь. А потом счастливая душа полночи сочиняет серенаду...

  Дух и душа посредством воли приводит в действие... догадайтесь сами... Правильно!
  Ваше бренное тело!
  Вместе с эмоциями, умом и прочим инвентарем.
  Дорогой читатель!
  Про лебедя, раков, щук и другой зоосад говорили.
  Представьте, какую мощь несут дух, душа и воля, действуя в полном согласии одновременно!
  Это команда для корабля - Вашего тела.
  Слаженное взаимодействие духа, души, воли и тела - это идеальная организация. Каждый занимается своим делом. Ни одного лишнего звена!

  Корабль достаточно невелик, чтобы команды передавались от капитана к матросу непосредственно. Даже мегафона не надо, настолько хорошо устроено все!
  Перед Вами - идеальная семья.
  Идеальное взаимодействие и взаимоотношение.
  Прошу внимания - схемка!
  Однако, дорогой читатель, к идеалу приходится идти!


  Иногда проламываться или ползти...
  Человек рождается, и тут же обретает сложные жизненные уроки. Жизненные программы бывают простыми, сложными, закрученными, заверченными... Но в любом случае - внутренне соответствуют Вашему "спецзаказу". Они формируются на основе Ваших внутренних установок.
  (Иначе Вам имело смысл оставаться ангелами и смотреть на людские мучения с небес).
  Кого-то мама часто покидала в детстве...
  Ангельское доверие уступает место жесткому неприятию, страху, недоверию к себе и к другим. Эти чувства закладываются так рано и так глубоко, что руководят действиями человека из-под толщи сознательных воспоминаний.
  Иногда душа смотрит на мир через кривое зеркало давних эмоций, неосознанных уроков, нерешенных проблем. Это зеркало представляется ей нормальным. Его кривизну еще предстоит понять.
  Дух поврежден - подорваны основы. Можно ли идти на переломанных ногах?...
  Можно! Но - медленно и очень, очень больно.
  Иногда человек не верит, что имел право существовать, право родится. Воля сломлена - слишком многое происходило и происходит помимо нее. Воля опускает руки, не тренируется. Что происходит, если здоровый человек годы проведет на кровати?
  То же самое, что с космонавтами в невесомости.
  Вполне нормальные мышцы исчезают, кости перестают правильно расти, кровоснабжение тканей тела и мозга нарушено. Потому, что нет силы привести в движение то, что не желает расти.
  На расчищенной сцене появился Посредник.

  Как костыль берет на себя тяжесть тела, чтобы дать сломанной кости срастись, так Посредник берет на себя функции строить взаимодействие с миром.
  Он - слуга, который присвоил функции господина. Тот, кто был временно полезен, хочет стать властителем покинутых духом территорий.
  Что происходит?
  Посредник втискивается между капитаном, матросами и кораблем!
  Прежде расторопный, услужливый метрдотель, Посредник стал капризным и мнительным тюремщиком.


  - Господин Посредник... Господин Посредник... Не будете ли любезны передать матросу, что нужно срочно сменить курс... Корабль движется к скалам!
  - Чё, паникер?! - отвечает. - Какие такие скалы? И вообще, мне хорошо! Все в порядке! Заткнись, а не то...
  И откусывает огромный кусок силы воли. Он питается волей, отгрызая от Вашей подлинной сущности самый вкусные куски.
  Монстр растет. Он питается силой. В конце концов он становится так велик, что приводит к затоплению корабля. Вот он.
  Ага-а-а! Страшно?..
  Переведем на бытовой язык:
  - Не кури! - говорит внутренний голос. - Курение вредно не кому-то, а именно тебе!
  - Да пошел ты! - отвечает другой голос из глубины. - Все курят! Это круто! Клево! И мне это надо! А ты заткнись, старый кафтан, сказать тебе нечего, к тому же оригинальности никакой!
  ... Знакомая история?..
  Дорогой читатель! Вы с Посредником давно и близко знакомы!
  Это Ваш старый страх, мешающий претворить в жизнь важный план. Недоверие к себе, препятствующее полноценной жизни. Излишняя скромность, навязанная социумом в самых неблаговидных целях.
  Вы знакомы с Посредником близко и глубоко.
  Это он примешивает к любви страх, в результате рождая собственническую любовь.
  Это он подсыпает яд в бокалы дружеских отношений.
  Он змеиной насмешкой коробит самые лучшие Ваши чувства, разрушает самые приятные планы. Это он скажет:

  - Эй! А ты кто такой?! Сиди дома, бойся, и после шести вечера не гуляй!
  Это он... впрочем, не нужно обвинений.
  Когда-то Вы знали Посредника полезным и молодым. Это он советовал повременить, чтобы Вы набирались сил и опыта для серьезного дела.
  Он превращал в забавную шутку досадный промах, или легонько сдерживал чрезмерную страсть. Посредник был Вам полезен, как инструмент, как костыль... пока Вы не разучились ходить.
  Вставайте!
  Восстановление тела и духа, протирка окон души и укрепление воли - все это приводит к первозданной гармонии и динамическому балансу.
  Для этого Вы разберетесь с каждой щетинкой Посредника так, чтобы он перестал Вам мешать.
  Пусть останется на положении слуги, но Хозяином и Господином будете только Вы.
  Мы говорили в "Ушах", как психические проблемы связаны с телом. В будущей книге о работе с характером будем говорить, как распознать скрытые черты, незримо мешающие Вам жить. В этой книге задача иная.
  Одним взглядом Вы окинете наиболее часто встречающиеся проблемы других людей. Быть может, среди них окопались и Ваши текущие проблемы. По Системе Вы будете их постепенно решать - комплексно, ответственно и до победного конца!
  Напишите на этой странице "Я верю в свои созидательные силы!".

  Вот ответ:




Мы верим в Вас.
Мы поможем Вам!



Для тех, кто не понял:
промежуточная глава


  Дорогой читатель!
  Без украшательства и аллегорий скажу:
  В процессе занятий по Системе Вы сможете наблюдать вот что: будут вспоминаться старые обиды, всплывут страхи детских лет.
  Может быть, Вы начнете обвинять всех или цепляться за каждого.
  Или, к примеру, несусветно рыдать.
  Это похоже на внезапную лавину, которая накрывает Вас с головой (Бац! Одну аллегорию таки сказала! Надеюсь, Вы простите мне этот невинный пассаж!).
  Замороженные в теле и сознании проблемы будут не только подавать голоса... Ха-ха!
  Они начнут громко орать!
  Прежде уютные оковы, которые стали для Вас чем-то в пределах нормы, внезапно станут давить и душить.
  После образа Молодости, настроя и полетов в Октаве это покажется странным.
  Однако это - правильно. Это процесс очищения.
  Чтобы сделать приборку - надо для разнообразия... вернее, для начала увидеть бардак.

  Чтобы построить новое здание - следует разобрать руины.
  На протяжении всей работы по Системе Вы одновременно с телом будете вести работу с характером.
  Забыли?..
  Перечитайте ту самую главу... в "Опыте дурака".
  Не забыли?..
  Ну хорошо. Переходим ко всемирной выставке.
  На всеобщее обозрение выставляются черты характера, которые затем Вы ... выставите за дверь.


"Позвольте в Вас
как следует вцепиться!"
,
или странный побочный эффект


  На второй день самостоятельных занятий заметил, что цепляюсь буквально за всё. Если нет ситуации, которую можно негативно воспринять или домыслить до негатива - вспоминается что-нть из прошлого или вовсе прочитанное или услышанное.
  Такое впечатление, что я нарочно стараюсь вызвать у себя то гнев, то страх, то ещё что-нть столь же приятное. Но происходит это незаметно, автоматически. И замечаю я уже раскрученную эмоцию, готовую к пуску. Настрой в таких условиях держать тяжело, но можно?
  Может быть, это раньше было, просто я не замечал. Может, не было. В любом случае, подскажите - как с таким бороться?


  Все у Вас в порядке! Вернее - в бардаке!
  А в порядке то, что Вы пытаетесь прибрать бардак.
  Ваши внутренние "шипы", крючки - в общем, все вредные черты характера, под острым соусом воспоминаний - показались на поверхность. Были Вы цветок как цветок... а теперь кто?
  Репейник!
  Ваши проблемы прежде были погребены. Занесены илом. Запечатаны, как джинн в древний кувшин. Все это создало давление нереализованности.
  Однажды бедный рыбак (его звали Алибаба) отправился в море. Клев был хуже некуда, пива не было. Наконец Али выловил замшелый кувшин.
  - Тук-тук! - спросил Али.
  - Выпей меня! - ласково ответил Кувшин.
  С любопытством в сердце Али взломал печать.
  Из кувшина начал сочиться дым, затем послышался стук когтей. Кашляя и чихая, из чада выбрался джинн.
  Он имел вид маленькой серой мыши.
  - Слушай, парень! - честно сказал Джинн. - Первую тысячу лет я дышал этой гадостью, и в принципе был доволен. Сотня лет глюков - не худшая задача для нас. Но постепенно дым выдыхался. Я сказал себе: "Когда найдется смельчак, что откроет кувшин, мы подарим ему Елену - самую прекрасную девушку в мире!"
  - Э... - заикаясь, сказал Алибаба. - Видишь ли, я женат...
  - Слушай дальше! В первую тысячу лет никто не пришел. Во вторую тысячу лет я думал: тот смельчак, что откроет кувшин, получит от нас золота горы.
  Алибаба поразмыслил. Козни джиннов были известны, и ему не хотелось получить гору золота прямо посреди бурного моря.

  - Слушай, друг! - осторожно заметил он. - Золото лучше отправить банковским переводом!
  - Да погоди! - возмущенно запищал Джинн. - Мы рассказываем тебе трогательную повесть о нашей судьбе, о твоей кстати тоже, а ты пяти минут не можешь послушать, закрыв окаянный рот!!!
  Алибаба прикусил язык.
  Джинн вздохнул. Из ноздрей его вырвался язычок огня, спаливший треть мышиных усов. Поплевав на лапки, Джинн продолжил рассказ:
  - Ну так вот. Третью тысячу лет я провел, выдумывая казнь. Для того, кто опаздывает на 2000 лет.
  "Так и знал!" - обреченно подумал Алибаба. "Счас будет казнить, дома - жена... Объясняй ей потом!"
  Вслух же заметил:
  - О великий, уважаемый Джинн! Быть может, ты позволишь мне умереть от старости?
  - И не мечтай! - Джин чуть потерся мордочкой о руку Алибабы. - Тысячу лет планировать чью-то казнь - все равно, что есть макдональдс каждый день...
  - И?!!
  - Друг! Сегодня пошла четвертая тысяча лет. Мне на все наплевать. Не найдется ли у тебя, к примеру, кусочка твердого сыра?...

  Что смотрите?! С историей вышел облом!
  С Вашими планами вцепиться в меня, дядю Федю и его друга-бульдога, видимо, тоже!


  У Вашей проблемы, как всегда - две стороны.
  Первая. Вы приспособились не замечать того и сего, это стало привычным. А сейчас органы Ваших чувств становятся тоньше, чувствительнее.
  Попробуйте выйти из душной, прокуренной комнаты на мороз! Погуляйте! А теперь, душа моя - обратно!!!
  Ну как Вам?!..
  Хочется перегрызть курильщикам глотку!
  Слушайте дальше... Одновременно Вы теряете якоря, привязанные к утопленному мусору черт характера, эмоций, старых обид.
  Ваше тело хочет культурно выставить их вон.
  А Вы, дорогой мой, дайте им культурно выйти.
  И прошу Вас, не втягивайте в диспуты с "джинном" невинных людей!
  Вы раскачались. А теперь, не прерывая процесса, нужно... остановиться.
  Каламбур? Вовсе нет!
  Вам важны эмоции, но Вы - не они. И, кроме того, Вы не одни. Найдите точку покоя.
  Второе. Не подавляйте всю дрянь, и не пытайтесь обратно вернуть.

  Вы очищаетесь от шлаков с помощью... сверх-сверх-мощного...
  Слабительного!
  Догадайтесь, что происходит! Для самых дотошных рецепт: сто грамм пургена с пивом после обильной еды...
  Вы начали раскачивать эмоции, как первоклассник качает висящий "на ниточке" молочный зуб.
  Настало время молочные зубы менять!
  Вы пробуете на вкус Все Ваши эмоции. Пытаетесь адаптироваться в них. Для мужчины, логика, привыкшего все подавлять, это способ узнать границы возможностей.
  Вы начали чувствовать, что есть внутри Вас. Одновременно Вы избавляетесь от тормозов.
  Что делает водитель-испытатель для машины новой модели? А как в хвост и гриву гоняет испытатель самолет?..
  Вы сделали важный шаг: заметили, что сами раскручиваете эмоцию. Поздравляю Вас!
  Уже на две трети подошли к цели!
  Теперь делайте следующий шаг!
  До того, как отправить эмоцию, сгусток силы вовне, задержитесь. Из состояния наблюдателя посмотрите... просто посмотрите на нее.
  Секунда. Минута...
  Смотрите в лицо события. Есть зазор между тем, как Вы ощутили подъем эмоций, и как нашли достойный объект выплеснуть их.
  Бороться не надо. Выплескивать на людей - не надо.
  Очищайтесь - этот процесс естественен.
  Эмоция - это сила, иногда дикая, необузданная - но все же сила. Она может выйти в движении, может промчаться волной жара по коже. Необходимости завязать новый узел проблем - нет.
  Простите себя, принимая.

© 1997-2017 2A Group(A.Chudnovsky, A.Serjogin)