ANNA
       Free Cat
       Кредо Группы 2А
  2A Представляет:
     Наши статьи
     Картины Анны
     Рассылки
     Проекты
     Книги
     Мы поддерживаем

   Написать письмо
   Послать Открытку
   Завалиться в Форум
   Потрепаться в ЧАТе
   Закрытая Гостевая
   На Главную
 
Обложка книги

Инструкция к потере скромности и мышиной робости


Продвинутому пользователю
посвящается!


  - Руки мыл?
  - ...
  - Руки перед едой мыл, я тебя спрашиваю?!
  - Забы-ы-ы-ыл...
  Вы заметили, что если сомневаетесь в результате, даже говорить о нем не хочется? Тем более обзывать Победой, да еще с большой буквы: Вдруг кто неправильно поймет!
  За годом год своей единственной жизнью Вы платите дань опасению. И когда Вы так упорно сажаете молчание, то в результате вырастает очень вредная поганка. Это неуверенность, сотканная липкими нитями страха, она окружает Вас как паутина, и к ней Вы хорошо прилипли.
  Я знала одного очень неплохого кинооператора, который начинал рассказ о себе с позы съеживания а-ля сухой банан, пятиминутного взгляда в пол и бормотания: "Ну я так: снимем что-нибудь...".
  Доверить ему камеру ценой сто тысяч долларов?
  По первому впечатлению - полное безумие! А между тем он был очень неплохим оператором, у которого было немало продвинутых работ, то есть - материальных свидетельств его квалификации.


  Многие профессионалы, особенно женщины, застряли в этой проблеме по причине хорошего воспитания и старых добрых опасений. Это прививается в детстве, когда социум нагло обрезает Ваше естественное желание рассказать о себе.
  Выскочек не любят, так называемую "скромность" прививают искусственно. Хорошим словом назвали дрянную традицию! Истинная скромность это совсем другое! А эта штука, которой Вас натаскивают, прямым языком называется "низкая самооценка", однако социум привесил к ней хорошее душевное качество и обосновался на веки веков.
  И чтобы Вы лишний раз не сомневались - только рот откроете, как хвась! - социальным недовольством по башке. Чтобы не зарывались.
Что такое Ваши результаты, чтобы о них народу докладывать!
  И эта штука хорошо сыграла - теперь Вам кажется, Вы уверены: нужно занизить результат, чтобы избежать гнева начальства или недовольства в семье!
  Да, теперь за Вас берется чувство гордости за поддержания мира и благополучия. Принести себя в жертву общественным интересам, шутка ли сказать! Вот Вы уже и сами начинаете гордиться (О да, гордость от самоуничижения - это цена социальной "скромности").
  Так на работе Вы часто становитесь жертвой шакалов, нагло присваивающих чужие разработки. Но самое главное - Вы постоянно остаетесь жертвами самих себя!


  Ситуация проста: не называйте свои достижения, и Вы отнимите их потенциальную силу. Думаете, они куда-то деваются? Вы попросту скармливаете их своему страху, а пока боретесь между горькой долей и необходимостью ее проглотить - кто-то спокойно плюет на приличия и забирает себе лавры. Особенно часто это делает тот, кто и пальцем не пошевельнул ради решения задачи.
  Можно предположить, что коварный, противный социум - то есть общество - создает специально для Вас топкое болото, полное мелких кровопийц и гадов покрупнее. Однако не только общество в этом повинно. Главную дудку в оркестре играет великий мелиоратор - Ваш страх.
  Проблема не только в том, что Вам никак не удается реализовать себя на работе или получить право голоса в семейном совете, в соответствии с Вашими заслугами и достоинствами. Дело в том, что страх правит намного большей территорией Вашей души и он постоянно завоевывает большее. Именно Ваша неуверенность гонит Вас в сторону минимального существования, на хлебе и воде не только физически, но и духовно. Вы перестаете продвигаться вперед, потому что где-то глубоко внутри Вам одиноко и страшно, а результатом неизменно является болезнь.
  Рассмотрим процесс перехода полноценной личности в морщинистый сухофрукт.
  - Ах, Вы написали такую книгу!
  - Ох, да что Вы... (не думайте, что я чем-то лучше Вас? Конечно, так Вы и думаете, это очевидно, но давайте договоримся что мы совершенно равны, хоть Вы такая крыса ...).



  - Как Вы сегодня хорошо выглядите!
  - Ну что Вы, это просто платье такое...(и обязательно краска смущения, хотя и макияж, и платье выбраны с целью выглядеть лучше, но ради Бога Вы меня не критикуйте, я такая же как Вы)
  Страх оказаться на видном месте делает Ваши достижения очень-очень маленькими и вскоре Вы сами потеряете их из виду.
  Иногда Вы не можете пойти на такую жертву и начинаете хитрить.
  Когда Вы делаете вид, что рубите дерево Побед, а на самом деле искусно прикидываетесь - тогда внешняя скромность прирастает к лицу лживой маской, под которой расцветает пышная малина из гордыни и такого, знаете, мелкого удовольствия, как Вы придурков обставили. Этот последний вариант постепенно превращает древо Жизни в ядоточивый анчар, в обществе которого Вы будете проводить свои дни. А результат? Да пожалуйста!
  Внутренняя природа кривизны не терпит!
  Результатом могут быть разные заболевания, которые можно назвать профессиональными хворями скромного человека.
  Но если Вы искренне срубили развесистое дерево Ваших достижений - то скорее всего будете оплакивать его раскидистые ветви, густую крону и птиц, которым там был дан приют. В компенсацию морального ущерба Вы будете ожидать от общества поощрения, ведь Вы пожертвовали так много. То есть Вы позаботились о желании общества и теперь справедливо рассчитываете, что кто-то позаботится о Вас. Это зависимость, дорогой читатель, полуголодного слуги от милости хозяина!


  Так происходит несколько раз, обществу нужно многократное отречение, которое затем становится привычкой. И наконец совершается ненормальный переход - бабочка становится гусеницей, а затем просто исчезает среди листвы.
  Где Вы? Ау-у-у-у...
  Ответа нет.
  Вы становитесь таким скромным, что, как серая мышка в чистом поле, запросто сливаетесь с пейзажем.
  Что, звучит неплохо?
  Да, для шпиона!
  А вот для творческой личности это конец, потому что Творец не может ползать. Его природа - это полет, творец может быть скромным, но испариться ради коллектива он не может.
  А теперь немного о пакостных эффектах насильственной скромности - да что там говорить, это общественный приказ закрыть рот! Постепенно ложная скромность отражается на мыслях. Спина приобретает форму печального вопросительного знака. Что происходит от кривой спины Вы уже прочитали - внимание фиксируется не на целях, а на препятствиях к их достижению. И после этого Вы во всем покорно отдаетесь на волю судьбы и характеристики коллектива.



  Но где-то в подкорке живет-скребет надежда. Вот буду скромным, а меня оценят! Достижения признают!... А если они не признают?!
  Получается жесточайший конфликт! Характер женится на необходимости, эта парочка скандалит, а Вы пожинаете мигрень, язву и еще десяток незванных гостей ! Постепенно Вы становитесь серой мышью путем усиленно аутотренинга, постной мины и согнутой спины, утрачивая контроль и за карьерой, и за здоровьем.
  Если Вы привыкли, что:
  - Спокойствие - это когда Вас никто не видит и не слышит;
  - Хорошая работа - это когда не замечают Ваши просчеты;
  - Вы должны полностью соответствовать чужому мнению о Вас;
  - Вас будут любить, если Вы раскатаетесь в блин по желанию окружающих...
  Хочу Вас разочаровать и обнадежить!
  Разочаровать - Вы так ничего хорошего не получаете.
  И обнадежить - Вы достаточно сильны, чтобы законное наследство себе полностью вернуть. Ждать больше нельзя, нужно прямо сейчас за себя взяться и как следует поработать!


  Представьте праздничный воздушный шарик. В первый день он упругий, гладкий, рвется к потолку. Через дней пять он валяется под диваном сморщенный как пустой кошелек... Вы и оглянуться не успели! Его летучесть вытекала постепенно, незаметно, казалось - ничего не происходит. Не удивляйтесь - так подтачивает силы хроническая болезнь, пока наконец человек не теряет волю к жизни.
  Хотите сохранить воздушный шар - что надо сделать?
  - Подкачать!
  Хотите обрести волю к Победе - придется "покачать" себя настроем! Ну, а морщины...
  Бабка девяноста лет приходит на нудистский пляж. Вокруг девушки в чем мать родила, бабка спрашивает:
  - Внученька, тебе без одежды на людях не стыдно?
  - Что Вы, бабуля, это эротический костюм "Натюраль"!
  - Шо, милая? Не слышу! - шамкает.
  - Костюм Евы, говорю, бабуся! Модель "Натюраль"!!!
  Вечером бабка раздевается и идет в спальню к деду. Тому тоже лет под сто.
  У деда аж глаза на лоб полезли, телевизорный пульт из рук выпал:
  - Ты что, мать?!...
  - Это эротический костюм "Натюраль", модель от Евы!
  Дед критически осматривает "модель" и говорит:
  - Понял. Но костюм ты все-таки погладь!
  Хотите погладить "эротический костюм"? Не хватайте утюг! Разгладьте его эмоцией - поверьте, это не менее эффективно, и по ощущению намного приятнее!



  Когда непривычный к осанке костяк требует внутренней поддержки и подкачки - по системе это делает настрой.
  У Вас когда-то обязательно была Мечта! Она аккумулирует силу, собирает ее в звенящий золотой ореол, и именно этого Вам часто не хватает!
  Мечта отправилась на склад ?
  Так извлеките ее оттуда!
  Чтобы Мечта начала отдавать Вам свою бесконечную силу, нужно озвучить ее на словах или написать на бумаге. Это отвергает навязанную скромность, отбрасывает страх чужой оценки. То же самое относится к озвучке результата!
  Все, что дала Вам навязанная "скромность" - это серость, уныние и болезнь.
  Мечта готова дать Вам крылья, силу и будущее.
  Для этого Вам надо взять ответственность на себя и сделать наконец твердый выбор - серость или яркие краски, "скромность" и вечное убитое согласие - или верность себе.
  Покорность судьбе, включая и болезнь - или роль Хозяина собственной жизни!
  Оставьте в прошлом мышиную шкуру! Для этого выбора Вам надо первый раз собрать в себе кулачок силы, принять сто грамм смелости и выйти на подиум!


О ПРИРОДЕ дикого страха, который Вы успешно одомашнили


  Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как охотно происходит пакость, которой Вы боялись? Идете по скользкой дорожке с мыслью - как бы не навернуться! Одним порывом ледяного ветра мысль вздыбила ворсинки страха, и вот Вы уже сидите на заду с бормотанием "Так я и думал!".
  Вы боитесь заболеть? И заболеете! Если сейчас бродит грипп, а Вы раскрыли ворота страха и детально описали, что хотите подхватить - "желанный" шанс будет Вашим.
  Что Вы делаете своим страхом? Пишете крупное объявление вроде этого:

Объявление:

  Боюсь и жду вируса гриппа с осложнениями, рост метр семьдесят, без в\п; грущу, печалюсь,

Ваша тетя Ася

  Внутренний мир не знает отрицаний, и малюсенькая, с тоненьким писклявым голоском частичка "не" исчезает перед массивом "болезнь".
  Если Вы упорно желаете научных подтверждений, идите к НЛП-психологии, а также могу послать Вас к теории виктимного поведения. Хотите знать больше - почитайте о психологии жертвы и принципах работы мозгового компьютера. Ради экономии Вашего драгоценного времени, чтобы Вы пока слишком далеко не отрывались, никуда не ходили и не лазили, я дам Вам интуитивно понятный образ - зыбучие пески.



  Это песок, заполняющий русло тысячелетие назад пересохших пустынных рек. Он похож на вязкую пыль и может течь, как вода. Подобно трясине, он затягивает путника в глубину. Если, не дай Бог, Вам довелось туда попасть, то знайте - резкие движения ускоряют погружение в песочную пучину.
  Точно также действует страх!
  Если Вы придумали проблему - страх по своей природе устроит Вам качественное погружение на самое дно. Происходит гадкая, но вполне логичная вещь, под действием резких движений - то есть истерик, испуга, метаний - страх превращается в генеральный план развития событий, а конкретно в детальный план Поражения. Допустим, что на минутку Вы испугались уронить яйцо... яичницу будете соскребать с паркета!
  Страхи, а вместе с ними и Ваше внимание как железные болты к магниту тянутся к словам "проблема" и "болезнь". Вы найдете тысячи определений, длинных классификаций и детальных описаний болезни, но где увидеть, что такое здоровья? Поэтому оно забывается, становится чем-то далеким, как остатки предутреннего сна.
  Сколько грамм Вашего внимания направлено на изучение ощущения "здоровье"? Если Вы его хоти-и-и-те - значит его нет. Особенно когда не знаете, зачем оно Вам!


  Нереализованность стирает ощущение полнокровной жизни, даже если физически Вы здоровы на все сто.
  Оцените ситуацию!
  Здоровье есть - а ощущения здоровья нет!
  У человека целы ноги-руки, голова и все внутри - а он ходит, согнувшись в три погибели, и стонет:
  - О-о-о-ох... Жизнь моя не удала-а-ась...
  У него по факту все исправно - но в голове лежит готовый план провала. И поскольку никакого другого плана нет, именно этот начинает реализовываться!
  Прошу Вас: небольшой подручный вывод!
  Страх во всех проявлениях строит планы Поражения. Чтобы стать Победителем, Вам надо победить страх.
  Надо забыть о страхе! - закричите Вы.
  Поспорю с Вами в другой книге. Здесь же кратко дам Вам рецепт выхода из того лабиринта, в котором Вы застряли.
  Для Победы над страхом нужно пройти несколько ступеней.
  Первая - это признание страха. О, страх - это ядовитый хамелеон, он скрывает даже факт своего существования! Отрицая страх, Вы даете ему бессрочный мандат, президентские апартаменты и право вмешиваться в Вашу жизнь. Признавая страх, Вы даете себе команду увидеть подлинную причину многих своих беспокойств. У многих из них причина одна.
  Вторая ступень - это понимание. Вам необходимо осознать, чем усиливается страх - болью, неизвестностью, собственнической любовью. Понимание - это установление на чувственном уровне той связи, которую проблема имеет со страхом. Также понимание - это возможность осознать причины и следствия, внутренние связи и подпитки, на которых держится порочная система - порождение страха. Но также Вы можете увидеть, что многие проявления вовсе не обязательно должны Вас пугать!



  Например, Вы боитесь боли. Что тут такого!
  Боль всегда запоминается намного лучше, это была гарантия выживания Вашего предка-питекантропа, который таким способом запоминал опасность. Вы думаете, он был мазохист?
  И не думайте!
  Вы сравниваете себя, современного (я надеюсь) человека с беднягой, который скрывался от холода под покровом собственной шерсти! Его жизнь была полна раздражений и беготни. Представьте, утром за мамонтом к завтраку бежать, вечером - за кенгуру к ужину, ночью смотреть, чтоб кто-то не заужинал семьей. Кофе в постель нет, и постели нет, и даже холодильника нет! (Если Вы думаете, что в офисе заняты по горло, попробуйте погоняться по лесу за завтраком!)
  Боль идеально гарантировала питекантропа от провалов в памяти. Если где-то болит - значит пора обратить на это место внимание, прямо сейчас! Не запомнил - помер, и потомства не оставил; а Ваш личный предок был редкостно умен и очень, очень сообразителен, потому-то Вы и читаете эту книгу!
  Боль должна была научить Вас. Она кричит "Внимание сюда! В пароходе течь!" или "Не влезай - убьет!". Если боль сигналит "Не влезай!" - пожалуйста, без необходимости не лезьте. Если боль кричит "На пароходе течь" - обратите внимание и заделайте дыру!
  А что делаете Вы?!
  Забираетесь под одеяло, забрасываете желудок аспирином и начинаете искренне, с полной отдачей (работали бы так!) интенсивно и самоотверженно бояться!


  Чего конкретно?
  В чем страх?
  - Не знаю! - полузадушенно кричите Вы.
  - Нет времени узнавать, уж очень СТРАШНО!!!
  И начинаете прокручивать в голове самые любимые ужасы.
  Однажды Алибабе поведали, что воры пробираются в дом, обернув ноги ватой. Вечером он поделился секретом с женой:
  - Дорогая, ты знаешь, когда воры забираются в дом, они оборачивают ноги ватой.
  - Для чего?
  - Как! Чтобы мы не услышали их шагов, и пока мы будем крепко спать, они вынесут из нашей хибары все, что осталось!
  И вот однажды глухой ночью жена Алибабы принялась расталкивать мужа.
  - Проснись муж мой, проснись, в дом наш забрались воры!
  Алибаба, одуревший со сна, вскочил и отправился обследовать хозяйство. Он заглянул во все двери и проверил имущество, однако ничего не было сдвинуто или похищено. Усталый, он под утро вернулся к жене и спросил:
  - Как ты узнала, что в доме воры?
  - О муж мой! Я проснулась глухой ночью с каким-то странным чувством, прислушалась и не услышала ничего. Тогда я прислушалась лучше - иснова ни звука не достигло моих ушей. И в тот миг я вспомнила твой рассказ и поняла - в наш дом забрался вор, обернув ноги ватой!



  Только разрешите себе бояться - и страх вместе с готовностью к боли получает прописку прямо под сердцем. После этого в любой тишине Вы жадно ищите вора!
  Ах, ничего не слышно? Конечно, у него с вата на ногах! Вот Вы и попробовали извращенное понимание на вкус!
  Вы только что раскокали яйцо (последнее из холодильника), а теперь готовы свалить вину на неуловимых крокодилов, которые ждали момента чтобы ухватить Вас за... за ягодицу! Ужас, правда?! А Вы тут ни при чем...
  (Или у Вас эти крокодильчики по коже бегают? Ну тогда Вам к другому специалисту...)


  Бояться не нужно - надо знать или чувствовать, а лучше и чувствовать, и знать!
  Знать - что мелкие хвори покажут себя небольшой болью, даже дискомфортом.
  Чувствовать - состояние Вашего тела, где болит и насколько, какой орган, приятная это боль заживающей раны или терпкая боль свежего пореза, или это тупая боль нездорового органа, по которому Вы так поспешно врезали пакетом анальгина?
  Через знание Вы делаете три шага к выздоровлению от боли.
  Первый шаг - избавиться от страха боли; страх увеличивает боль.
  Второй - узнать, что значит Ваша боль, о чем она предупреждает Вас.
  Третий - понять, что означает Ваша боль сейчас (а не завтра, когда все уже прошло).
  Три шага между Вами и паникой помогут Вам .
  Четвертый шаг - познать боль. Познанием Вы отделяетесь от боли, отдаляете ее.
  Какого цвета Ваша боль?
  Какой она формы, размера? Зачем она там?
  О чем хочет Вам сказать?
  В чем ее смысл именно здесь и сейчас?
  Насколько чувствительным Вы должны быть, чтобы найти ответ? Это чувствительность матери к ребенку, или художника к божественным краскам заката; чувствительность поэта к музыке слова, и музыканта - к поэзии звука.



  Это чувствительность, данная Вам от природы, дорогой мой, и которую Вы долго глушили! Чтобы допустить в свой мозг ощущение, не заштукатуренное маской страха, надо иметь уверенность и доверие. В первую очередь к себе. Чувствительность восстанавливается, если Вы поработаете немного!
  Пятая ступень, пятый шаг - это прощение себе страха, прощение тем, кто вызвал Ваш страх, и это будет отпусканием страха.
  Не надо надеяться, что кто-то укажет Вам эти ступени. Ощущением и чувством, осознанием и желанием добиться своего Вы почувствуете их под своими ногами.
  Каждый день занятия по системе я видела, как люди вытесняли страх и боль с занятых ими позиций. Они не вели боевых действий! Темнота устраняется не войной с ней, а светом; и начать можно с маленькой свечечки.
  И я видела, как концу второго дня теплые огоньки светили слушателях нижегородского зала. Надеюсь, Вы о них не забыли, потому что они своим многотрудным подъемом иллюстрируют все то, что наверняка будете проходить и Вы, кто бы Вы ни были - очник или заочник системы.


Лень как она есть, и с чем она Вас ест


  ... Однажды в студеную зимнюю пору...
  Ничего не произошло, потому что было холодно.
  Ну и ладно! Лучше так:
  В один прекрасный солнечный день Шерлок Холмс и доктор Ватсон отправились...
  Никуда они не поехали: утром было слишком рано, днем слишком жарко, а под вечер поздно было куда-либо идти, так что они провели весь день за чтением вчерашних газет. Ничего не случилось.
  Ну что ж... тогда так!
  Однажды лунным осенним вечером Русалочка захотела выплыть к поверхности моря. Она красиво причесала свои длинные волосы, сделала маникюр и поболтала с сестрами два с половиной часа, затем на минутку остановилась у дверей замка, в садике с интересом послушала сплетни рыбок, затем вернулась за зонтиком, перекинулась еще парой слов с сестрами, потом ...
  Так прошла осень, наступила зима, затем пришла весна, а Русалочка продолжала собираться.
  Да что Вы будете делать, наваждение какое-то!!!
  По большому счету и в этой истории ничего не случилось!
  - Издеваетесь?! - возмущенно скажете Вы, но я с грустной улыбкой скажу - вовсе нет.
  Так, не выходя за пределы уютной, эфемерной и ни к чему не обязывающей мечты заканчиваются многие начинания.



  Здесь и сейчас мы говорим о призрачной особе, невидимой вооруженным глазом. Только зачарованные принцы и принцессы проводят свои дни в молчаливом разговоре с ней, и больше ничего сделать не могут.
  Мы говорим о лени.
  Попробуйте описать лень - и Вам гарантирована головная боль! Это нечто такое, вроде ласковое, но мешает, заботливое - а толку никакого. Вы познаете лень по ее последствиям, но тогда уже поздно с нею сражаться. Она - томная любовница на Вашей подушке, или знойный любовник у Вашего ложа, что Вам больше нравится!
  Общее в обоих вариантах лишь одно: прилипчивых особ сложно выставить из дома вон. Знали бы Вы, сколько монархов - королей, князей, императоров - поставили государство на грань развала из-за потакания любовницам! Все происходило по такой же схеме: теплое, томное спокойствие и вялое удовольствие на закуску, никаких неприятностей или проблем, пока один хороший удар не отправит обоих... сказать деликатно - в далекое путешествие.
  Ну хорошо, не будем слишком отвлекаться!
  Лень познается по ее влиянию на действие.
  Лень и активное действие совершенно несовместимы - по крайней мере так кажется на первый взгляд. Если Вы хотели сделать что-то, но мысль не набрала силы и не стала волевым приказом, Вы остались лежать, сидеть, вязать носок, пока день не кончился и не становится слишком поздно.


  И вот тогда Вы на законных основаниях отправляетесь смотреть сны о том, какие могли бы сделать дела, если бы удалось хоть немного оторваться от дивана. Тем временем мысли Ваши текут вя-а-а-ало, и щитовидка начинает работать сла-а-а-або...
  Мышцы не напрягаются, мысли не разгоняются, и Вы ползете со вчера на завтра, как кисель по мокрому оконному стеклу.
  Становится поздно для похода, и поздно для прогулки, поздно выходить замуж, поздно искать новую работу... Слишком поздно для здоровья, иногда - поздно жить.
  Все уже кончилось.
  Занавес.
  В этой истории опять ничего не случилось...
  Но это еще не все!
  Норбеков говорил Вам, что лень убеждает Вас ласковым голосом. Она придумывает отговорку или причину, по которой Вы должны прервать (не начинать) дело и усиленно заняться бездельем.
  Однако этого оказывается недостаточно!
  Невозможно считать ленью одно лишь безделье, она стала более хитрой, коварной, и именно поэтому ее надо пристально изучать, учиться распознавать и нейтрализовывать.
  Лень от природы очень мягка, но когда она маскируется, договаривается с другими чертами характера, скрывается за ними - то ускользает от внимания и так находит способ оставаться с Вами навсегда. Что делать?
  Гнать взашей приятную истому? А как же тогда ощущение довольства и удовлетворения?



  Есть еще одна причина узнавать получше лень. Когда Вы развиваете в себе тонкие чувства и ощущения, включается странный, необъяснимый, но поразительно реальный механизм предупреждения шагов в неправильном направлении.
  Это может происходить так:
  Ваша подруга пришла к Вам с проектом, в котором Вам предложено участие. Вроде бы все выглядит неплохо, впереди светит материальный приз или другой приятный результат. Вы как будто готовы, но... Чувствуете себя мухой в янтаре. Хотели бы двигаться - но тягучесть сковывает мысли. Ноги не идут куда запланировано, а выносят Вас в поход по магазинам. Вы забываете что-то сделать, теряете нужную бумагу, и в конечном итоге задерживаете проект.
  А когда с чувством досады спрашиваете себя:
  - Да что за блин-малина происходит?! - то не находите ответа. Странно... А страшно не хотите?
  - Лень! - обреченно думаете Вы, бессильно наблюдая ход событий. Или простой событий, значения не имеет.
  Но вот Вы видите, что проект обернулся пустой суетой. Более того - участвуй Вы на полную катушку, на Вас упала бы ответственность или убыток, потеря времени или растрата сил и средств.
  Неплохой проект оказывается провальным! И вот в этот момент вязкие путы спадают с Ваших глаз, рук и кошелька, Вы свободны от участия в проекте на закрытом пути - и свободны выбирать занятие по душе!
  Так бывает, когда мудрое предчувствие косвенно удерживает Вас от действий. А что ему еще делать!


  Вы его доводов не слышите, и тогда оно действием - косвенным, всязывающим, неявным спасает Вас от участия в дурном эксперименте. Для Вашей же пользы!
  Похоже на лень? По описанию да, очень похоже.
  Но это не лень.
  Это особая форма искусства стать Победителем, не вступая в сражение, чему обучаются на высших ступенях боевых и прочих искусств, в том числе и овладения шестым чувством.
  Так что, получается неувязочка в словах?
  Как отличить зерна от плевел, то есть семечки от шелухи?
  Чтобы отличать одно чувство от другого, необходимо знать о лени и ее повадках чуть больше необходимого. Уделим этому пару страниц, чтобы не впасть в ошибку и не вытолкать шестое чувство за порог!
  Познакомимся породистой, матерой ленью, которая опаивает Вас снотворным и превращает в недвижимость.
  Чистокровная лень - великий политик.
  Она заключает союзы со скрытыми чертами характера, не брезгует и завести личные отношения со страхом. В результате Вы сместо нее видите характер или давний стресс. Происходит это так.
  Например лень избирает в качестве супруга страх. Тогда Вы не чувствуете лени, но искренне боитесь новые дела начать! Золушка-Логика подносит шпаргалку, почему делать ничего не надо; выбирайте из меню объяснение вкус:
  - А вдруг не получится;
  - А если и получится - сколько же сил потратить надо, охо-хо!



  - Врут они все, никто еще на таком деле не заработал!
  - Времени, времени же нет!!!
  - Это что, а вот если бы...
  - А мне и так хорошо!
  А вот еще пунктик: больной спрашивает врача:
  - Доктор, я жить буду?
  - А смы-ы-ысл?
  При желании можете список продолжить!
  Результат - Вы на диване.
  В положении утомленного заботами императора...
  С парализованной волей!
  Дорогой мой! Со страхами так не борются!
  Ступеньки борьбы со страхом Вы уже прочитали, а сейчас имейте в виду - если они не действуют и страх не ослабляет хватки, значит Вы попались в руки лени! Она договорилась со страхом, так что в первую очередь сражаться надо с ней!
  Чистый страх - это другое ощущение. Только карта ощущений позволит Вам точно отличать одно от другого! Начинайте составлять эту карту сами, как составляли бы карту незнакомой местности, записывая и запоминая. И когда Вы почувствуете, что по-настоящему испуганы - запомните ощущение страха, чаще всего это сжатие или чувство пустоты, но уж никак не истома!


  Ощущение сигналит:
  - Внимание! Вы попали в зону радиоактивной лени!
  И когда лень проявиттся как суетливость, маскируя фактическое безделье массой мелких дел и разговоров, только чувство внутренней вялости выдаст ее присутствие. Лень не грызет Вас и поедом не ест - это делает страх, стресс и немытая совесть.
  Лень как леденец "облизывает" волю, и даже если это приятно - в конечном итоге от леденца остается только палка!
  Хотите Вы этого или нет?!
  Надо вооружиться сверх-точными критериями оценки - что есть лень и с чем ее едят, и сделать это до того, как она съест Вас.
Проверьте себя на лень вот как:
  Подумайте про не очень важное, но полезное дело, например надо вынести мусорное ведро...
  Нет, молодой человек, не ерунда! Иначе с чего бы у Вас раковина ломилась от немытых тарелок, а под столом валялись огрызки яблок? Залапанные кофейные чашки? И полная корзина для бумаг?
  Хотите откложить пятиминутное дело на час, на два... до завтра? Вот именно!
  Поздравляю Вас - лень Вы нашли! Запоминайте ее обволакивающее ощущение бесконечного времени, подушкообразного спокойствия. Это и есть лень в чистом виде!
  Считайте это первым способом обнаружения лени через прямое действие.



  Второе - если Вам показалось, что Вы боитесь - поработайте со страхом по описанному выше методу. Если по итогам собеседования Вы по-прежнему покоитесь без дела - поздравьте себя, лень под маскировкой страха обнаружена!
  Третье. Лень - это нечто аморфное, но все же обладающее формой. Она подает мысли - но сама она не мысль. Лень похожа на морскую медузу, которая на девяносто восемь процентов состоит из морской же воды, но все же обладает своим контуром и формой. Эта медуза - дымчатая, мягко-упругая, иногда изысканно-привлекательная , иногда пугающая - напрочь лишает Вас остроты чувств и свежести эмоций.
  Если Вы ощущаете себя в сплошной вате, будто летящий сквозь облако самолет, если Вам все равно, насколько грязные Ваши носки и небрито лицо, если одинаково выцветают и привлекательность прогулки, и непривлекательность отсидки дома - значит Вы , друг мой, попали. И требуется срочно выбираться, потому что лень, как и любая мысль-настроение-чувство-ощущение, диктует телу его физическую форму.
  Предлагаю Вам несколько способов борьбы с ленью. Как только Вы научитесь ее распознавать и отличать от усталости и других ощущений, у Вас появится множество своих идей. Заведите книжечку личных рецептов "Пособие по борьбе с ленью имени меня".
  А пока примите из "Пособия по борьбе с ленью имени Анны" варианты :


  Если лень гасит движение - постарайтесь двигаться! Не хотите бегать - резво поболтайте с подругой. Помните, что лень в первую очередь гасит чувства? И не только их, она гасит любое движение. А раз так - начинайте двигаться!
  Движение мыслей и чувств - это такое же движение, как и физическое перемещение тела от дивана к холодильнику! Преимущество мысли в скорости, добавьте к мысли интерес - и вот Вы уже полны сил, а лень посрамлена!
  Если лень толкает Вас в сторону наезженных рельсов бездумной овощной жизни - начните прикалываться, хохмить, шутить, или порыдайте от души - то есть включайте эмоцию на полную катушку!
  Лень хочет Вас расслабить под свое медузовое естество. Она пристраивается у Вас на голове, искажает зрение, приглушает слух, делает члены мягкими, а некоторые члены - мягкими вдвойне.
  О!!! Какой эротичный каламбур!
  Это чтобы Вы не заснули!
  Лень превращает Вас в желе, а Вы...
  Догадайтесь! Организуете мышцам хо-о-ороший напрягон! Лучше всего помогает стойка "Орла", про которую из первых глав Вы уже почти все знаете!



  И последнее. Как свет "исчезает" тьму, так творчество "исчезает" лень. Однажды Тьма пришла к мудрецу Алибабе с жалобой на Свет:
  - Что это за дела?! Я никому не делаю дурного, позволяю людям отдыхать и любоваться ночным небом, но вот приходит Свет - и я вынуждена с позором бежать! Как это несправедливо!
  Мудрец почесал в затылке и вызвал Свет на суд. Свет не замедлил явиться со словами:
  - О мудрейший из бородатых аксакалов, я счастлив узнать наконец, что же такое Тьма! Я много наслышан о ней, но никогда не видел!
  - Ну так посмотри!
  - Где? Где?!...
  Алибаба осмотрел все закоулки, но Тьмы не нашел нигде. Никто не заметил, куда она удалилась с приходом Света; на том судебное заседание объявили законченным и присудили Тьму к уплате штрафа за неявку и неуважение к суду.
  Так же исчезнет лень, когда Вы откроете в себе источник интереса, творчества и юмора. Все в Вашей жизни может измениться до наоборот!
  Собирались встать с утра, затем лень просила полежать минутку, и Вы продрыхли целый час? Она шептала, что минутка дела не запорет, а Вы поддались и запороли целый день?
  Отправьте переговоры с ленью в прошлое! Волевым решением Короля и Императора скомандуйте "Подъем!" или "Минутный Отбой!", затем полежите ровно минуту, усильте эмоцию, распахните глаза - и подскакивайте со счастьем на лице.


  Чтобы сесть или прилечь на минутку, надо ее сначала догнать, а минутки знаете как быстро носятся! Так что поблагодарите небеса за возможность лечь минутку полежать!
  Лень - это покой вечный, и как пыльные тяжелые портьеры приглушенный. Это покой бесчувственный, бесформенный и серый. Это набитый ватой склеп, в который Вас законсервировали живьем. Ощутите, как эта медуза липко льнет к коже головы и на лице...
  А Вы не поддавайтесь! Сделайте ставку на творчество!

  Творчество - это глубокий и ясный покой, который бывает только внутри большой скорости, это стремительный бег по гребню волны. Отдайтесь ему самозабвенно!
  Порадуйтесь и процессу, и результату!
  Позвольте себе вкусить его свежие плоды, прочувствуйте их вкус, чтобы потерять аппетит к подгнившим ягодам с куста лени.
  Вдохните порцию холодного горного воздуха... А сейчас глава специально для тех, кто с надеждой ожидает путевку в экзотический поход с применением телесно-ориентированных наказаний.

© 1997-2022 2A Group(A.Chudnovsky, A.Serjogin)